1、原料:菜心300克、蒜头2-3瓣。调味料:蚝油1勺半、生抽1勺、盐适量、油适量。
2、菜心摘去老根老叶清洗干净,蒜拍碎,蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤汁。锅中注入清水,倒入油和盐烧开;
3、先把菜心根端放进沸水中,待根端变得深绿色再把菜心全部放进水中灼1分钟盛起,灼菜心的水倒掉重新把蚝油汁倒入锅中烧开,倒入蒜末再次烧开,关火,把蚝油汁淋在菜心上即可。鲜嫩美味的白灼菜心就做好了。
猜你喜欢
点击排行



-
草鱼肝脏怎样做 草鱼肝脏的做法
1、草鱼肝脏一般煮汤或者炒着吃比较好。鱼的肝脏具有补神明目、强身健体的功效。鱼肝具有清肝明目的作用,所以是可以食用的,不过在食用的时候需要注意,如果本身受污染严重的话,不建议食用。2、鱼肝中含有丰富的维生素A和维生素D,可以作为治疗夜盲症,佝偻病的辅疗食物。它味道鲜美,入口即化,有着丰厚的油脂感,吃着特别享受。但是鱼肝的胆固醇和嘌呤比较高,痛风患者吃了鱼肝会加重病情。三高患者也不适合多吃鱼肝。...
-
什么花的花语是胜利 花语是胜利的花的简介
1、葵百合花的花语是胜利。2、葵百合属于人工培育的百合品种,多年生草本,株高60到90厘米。地下具鳞茎,呈球形至扁球形:茎直立,圆柱形,绿色。叶呈螺旋状散生排列,矩圆或披针状,具短炳,全缘。花朵向上,单生或蔟生。花大,紫红色,有紫红色斑点,香气袭人,非常美丽。葵百合花含芳香油,可提炼香精油。花姿雅致,花色艳丽,是重要的年宵花卉之一,可盆栽或做鲜切花。...
-
梅菜芯蒸肉 梅菜芯蒸肉的做法
1、梅菜芯蒸肉的材料:猪前腿肉,盐,梅菜芯,辣椒粉,水,鸡精。2、猪前腿肉大块不动刀,抹上盐。3、梅菜芯垫盆子底,盖上大块的肉肉,撒上辣椒粉,淋少许水,放入高压锅大火上气蒸一小时,出锅撒鸡精拌匀。...
-
傲雪寒梅的意思 傲雪寒梅释义
1、傲雪寒梅一般用来表示有骨气,不畏严寒的高贵品质。虽然是大雪覆盖了一切,但梅花从不畏惧严寒,傲然挺立,为人们送来了严冬的喜悦。2、梅:探波傲雪,剪雪裁冰,一身傲骨,是为高洁志士。3、寒梅的这种属性,常常使人比喻一种倔强人的性格。...
-
航海王热血航线有你陪伴的旅程怎么得 航海王热血航线有你陪伴的旅程如何得
1、工具/原料:oppoA52,Android10,航海王热血航线1.0.7。 2、打开航海王热血航线游戏,点击进入福利。 3、在冒险的黎明活动点击立即前往。 4、玩家第7天登录游戏。 5、即可成功领取有你陪伴的旅程称号。...