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瑜伽球的作用是什么 使用瑜伽球的好处有哪些
1、瑜伽球的作用是帮助大家训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群，而这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发挥着重要作用。2、瑜伽球可以使得锻炼者在锻炼时更安全，避免对关节造成强大冲击，避免运动伤害；很多身体有局部伤痛的人，也可以使用柔软的瑜伽球来帮助运动者做运动，瑜伽球能够起到一个依托的作用。瑜伽球的作用是什么 使用瑜伽球的好处有哪些...
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菜鸡蛋炒面的做法 菜鸡蛋炒面的烹饪要领
1、主料：面条(标准粉)(200克)。辅料：鸡蛋(100克)、油菜(100克)。调料：大葱(10克)、盐(3克)、味精(1克)、酱油(25克)、花生油(50克)。2、将鸡蛋磕入碗内，用筷子调散，加入少许精盐搅匀，备用。3、将油菜择洗干净，切成丝备用；葱洗净切成末备用。4、将面条煮熟，用冷水漂清，捞出，控水晾凉。5、将炒锅内倒入适量花生油，烧至七成热，放入鸡蛋液，炒散炒碎，盛入碗内。6、另取一炒锅，...
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南航里程有效期 南航里程有效期介绍
1、南方航空的里程有效期是36个月（三年），并且里程是不能延期的，具体要求是乘机人年龄必须为12周岁（含）以上，乘机里程从航班日期起开始计算有效期，非乘机里程自入账日期起开始计算有效期。2、飞行里程可以兑换不同的服务：飞行里程决定旅客等级。兑换机票或服务。享受酒店、餐厅、商场服务。南航里程有效期 南航里程有效期简介...
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虾如何做水饺馅好吃 鲜虾饺子馅做法
1、食材：海虾30-50头、五花肉400g、韭菜200g、葱白（大葱）一根、生姜2-3片、香菇（伞帽型）240g、盐适量、花生油5-8g、料酒适量、酱油少许、水适量、香油一小汤匙、鸡精（看个人喜好）少许、鸡蛋（看个人）1-2个。2、那么第一步就是将新鲜的海虾剥皮去头去线，将虾头部去掉，剥除虾壳，去虾腿，用牙签从近头处的背部挑开去除虾线（有些是黑色的，有些虾比较干净则无色）。然后将剥好的虾在水龙头下...
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什么是双面打印 双面打印的意思
1、双面打印就是在第一面打印后重新入纸在背面打印第二面，就象我们平常看书一样，都是一页两面的。2、结构方面，不同型号的打印机所使用的双面打印单元完全不同，有的型号的打印机其双面打印单元是安装在打印机主机的底部，而有的型号则是安装在打印机主机内部。3、对于打印量较大的用户，在不增加任何投入的情况下，双面打印可以将纸张成本降低为原来的一半，而且对打印速度丝毫不会有影响。4、由于一切过程都是自动完成的，...
