1、准备工作:一只玻璃杯、一壶开水、山楂(干)5~8片、枸杞10粒、冰糖随意(也可不放)。
2、将新鲜山楂切片,去掉核备用,或购买的成品,直接准备5片左右备用即可。
3、用开水将玻璃杯烫洗一遍,然后将水倒掉。
4、把山楂干放入玻璃杯中,注入开水七分满,然后轻轻摇晃杯身,使其浸润。
5、加入少量枸杞,枸杞不宜太多,一般10粒左右即可。
6、冲泡之后等待,几分钟即可饮用,每次饮用到杯身1/3处时,即可再次续水,一般可冲泡2~3次左右。
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