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游泳的小方法有什么 游泳减肥4个方式让你瘦得更快
1、使用踢腿板：踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。2、快速短距离游：可以一段慢游接一段快游，两段慢游再接两段快游等。3、分时间段练习：像专业游泳选手训练一样，将游泳分成四节，节与节之间休息15—30秒。具体编排是先游1个来回，再游2个来回，随后再游2个来回，最后是1个来回，每节结尾要快游。4、游泳时全力以赴：保持心率在最大心率80%左右，为了保证这一标准...
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吃完饭不能马上洗澡 吃完饭能不能马上洗澡
1、吃完饭不是不能马上洗澡，是最好不要洗澡。2、这是因为：一般情况下，大家都用温水洗澡，而且浴池内的温度相对来说又很高。这样的环境会加速血液循环，尤其是在洗头的时候，血液大部分都供应了头脑，容易造成胃肠血液供应不足，所以会出现饭后洗澡消化不良的症状。再有饭后血液主要集中于胃肠消化，此时洗澡大脑心脏供血不足，还容易出现眩晕，晕厥等晕堂现象。吃完饭不能马上洗澡 吃完饭能不能马上洗澡...
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煮普洱茶的要领 如何煮普洱茶
1、投入到煮茶的壶或者锅里面接着煮。茶叶不用太多，5克左右投茶量。当然如果您的壶或者锅够大，或者希望茶汤更浓厚，可以增加投茶量。2、关于煮茶的工具，比较讲究的朋友可以根据您的喜好，选择自己喜欢的煮茶壶或者茶具。当然如果您的要求本身不是太高，只是想要喝一杯煮出来的茶，那么，就生活当中比较常见的电磁炉也是可以的。3、在煮茶之前最好是能先准备一些开水。把茶叶投入煮茶壶，沿着茶壶边沿慢慢的倒入适量的开水，...
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打手瓜子为什么叫打手 打手瓜子叫打手的原因简介
1、因为吃了第一颗，根本停不下来，必须要“打手”。打瓜子又称马陵打瓜子：盛产于安徽宿松东乡许岭一带，安徽六安延淠河一带也盛产。瓜瓤分红、黄、白三色，味道甜美，瓜子壳薄仁香。2、南京建都后马氏亲口将打瓜命名马陵瓜，打瓜籽定为贡品。当年朱元璋同陈友谅决战鄱阳湖，邑人石良将军率援军携粮草，带“打瓜”参战，将士食后斗志倍增，马氏娘娘品之亦赞不绝口。南京建都后马氏亲口将打瓜命名马陵瓜，打瓜籽定为贡品。打手瓜...
