吃黑米补什么 黑米能补充什么营养呢

2022-04-25 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

吃黑米补什么 黑米能补充什么营养呢

1、天天吃黑米,可以减少疾病的发生率,黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。

2、它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,有利于儿童骨骼和大脑的发育,并可促进产妇、病后体虚者的康复,所以它是一种理想的营养保健食品。

关键词: 火龙 聒汉 黄字 可乐 风雪 运笔 生骨 养老 艾字 石龙 肌膜 自制
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢