1、月经期间可以吃菠萝，菠萝属于一种微寒性的食物，建议最好少吃。
2、菠萝的营养价值非常丰富，对于痛经也能够起到缓解的作用。在月经期间要避免过度的劳累以及剧烈的活动，最好劳逸结合，营养均衡，注意休息，可以喝红糖水或者温水，少吃寒冷的食物，注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生巾及卫生用品，尽量少吃生冷辛辣刺激性的食物，可以适当的活动，做瑜伽或健身等不太剧烈的活动。同时月经期间禁止性生活，月经期间要注意腹部的保暖，一定要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。
猜你喜欢
点击排行
-
返祖什么意思 返祖的意思
1、返祖现象是一种特殊的遗传现象。是指人类的个体身上出现了人类祖先具有而现代人身上已消失了的解剖生理特征。所以返祖现象也是生物进化的一种证据。2、返祖现象是一种不太常见的生物“退化”现象。众所周知，家养的鸡、鸭、鹅经过人类的长期驯化培养，早已失去了飞行能力，但在家养的鸡、鸭、鹅群中，有时会出现一只飞行能力特别强的鸡、鸭、鹅，这只鸡、鸭、鹅就是由于在其身上出现了返祖现象，使其飞行能力得到了恢复。返祖...
-
电音盛典如何击破气球 电音盛典击破气球的要领
1、出生岛电音盛典中击破气球1次。2、进入带有电音符号的爱心岛，找到电音舞台，等绿色气球刷新直接打就对了。3、在活动海岛地图中，出生岛变为了爱心岛，跳伞走到电音舞台上(PS：很好分辨，就是左右各有一个RGB箱子的舞台，小地图上看就是个带电图标)，朝着上方看会发现三个升天的绿色气球。4、注意绿色气球只有电音舞台上有，活动地图一共有四个心形岛，只有两个有电音符号。开局就打开小地图，标记距离自己最近的电...
-
女人眉尾有旋什么意思 女人眉尾有旋的含义
1、女人眉尾有旋，其内具爆发性的品质,表面却极平稳。如火燃湿木一样,虽起初烟而不能成火象,往往有抑制心思,不敢告诉他人的性格,表面矛盾,徒耗精力。擅长手腕,长于舌辩。温顺有智谋,易发财,可得权利名誉等幸运。性急且多疑,善于待人接物,喜欢社交应酬,乐于帮助别人,心情乐观而豪爽,但内心较操劳。2、事业:受到亲友的帮助很多,事业过程能够顺利,少年早达之象。家庭:夫妻圆满,子女多孝顺,家庭幸福之象。婚姻:...
-
比热容大小与什么有关 比热容解释
1、比热容的大小与物体的种类有关。2、对同一物质，比热值与物态有关，同一物质在同一状态下的比热是一定的（忽略温度对比热的影响），但在不同的状态时，比热是不相同的。例如水的比热与冰的比热不同。3、在温度改变时，比热容也有很小的变化，但一般情况下可以忽略。比热容表中所给的比热数值是这些物质在常温下的平均值。比热容大小与什么有关 比热容解释...
-
滚筒烘干机能不能烘鞋 鞋子可以放烘干机烘干嘛
1、滚筒式烘干机可以用于烘湿的鞋子，但是这种烘干机烘干的速度比较快，对鞋子的使用寿命有影响的。2、湿鞋不容易在短时间内变干，也容易发霉。鞋的快速干燥取决于鞋的材质，以免损坏鞋子。人造革或棉制的鞋子可以用烘干机烘干，鞋子和运动鞋最好用电风扇吹干，小山羊皮的鞋子可以用报纸烘干。滚筒烘干机能不能烘鞋 鞋子可以放烘干机烘干嘛...
