芝士榴莲披萨 榴莲的营养价值

2022-05-14 11:39:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

芝士榴莲披萨 榴莲的营养价值

1、芝士榴莲披萨:榴莲肉用叉子压成泥状,黄油微波融化成液体。把高筋面粉、盐、糖、玉米油、酵母、倒进盆里,揉成光滑的面团。放在盆里,盖上保鲜膜,发酵成两倍大。取出发酵好的面团,按扁轻拍排气,擀成薄饼状。再放进披萨盘里,边上的稍微卷成饼边。再用叉子戳满小洞洞。饼皮均匀刷上一层黄油,饼底均匀铺上一层榴莲肉,再撒上一层芝士,再铺上一层榴莲肉。最后再撒上满满的芝士,放进烤箱,180度烤了8分钟,后面转190度烤15分钟即可。

2、榴莲是一种热带水果,含有一种特殊的气味,具有以下几种营养价值:第一种,榴莲中含有大量的维生素,例如维生素C、维生素b1等,所以对女性而言,具有美容养颜的功效,可以使皮肤变得光滑;第二种,榴莲具有活血散寒的功效,可以用来治疗女性的月经不调,并且可以有效的缓解痛经的症状;第三种,榴莲具有健胃消食的功效,可以增进食欲,帮助消化。

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