1、冬至天变冷,应当合理饮食。起床后,可喝点蜂蜜或白开水,利于排毒。午餐要丰富,肉类菜类粥类要齐备。晚餐莫吃太饱。睡前一杯脱脂奶,利睡眠。冬至时节,祝你快乐安康!
2、冬至养生很关键,温补热性身体练。冬至进补正此时,腰酸腿疼源肾虚。每天三枣能长寿,健胃补肾促消化。补血补肾都需要,逐天三颗生板栗,慢嚼细咽补肾虚,控制尿频疗效高。狼吞虎咽不可取,伤胃患病不易疗。祝君冬至快乐享,年年岁岁花相似。
3、世界末日是冬至,冬至是世界末日。那是先过世界末日再冬至,还是过了冬至再世界末日?作为一个吃货,我的答案是:管它呢,先吃饱了再说。哈哈,冬至快乐!
4、冬至养生忙,经验来分享:冷水常洗脸,醒脑精神爽;洗澡搓搓背,免疫力翻倍;早晚扭扭腰,苗条排谢好;热水常泡脚,保暖寒气消。如果你记牢,健康定安好!祝君冬至科学养生乐逍遥!
猜你喜欢
点击排行



-
夏至未至电视剧剧情介绍 夏至未至电视剧的主要内容
1、剧情:立夏(郑爽饰)和发小程七七(柴碧云饰)考入浅川一中,认识了传说中的傅小司(陈学冬饰)和陆之昂(白敬亭饰),随着遇见(夏梓桐饰)等人的加入,正式拉开了属于他们的青春美好的高中生活。毕业后,成人世界的门向他们敞开,每个人都过上了千差万别的生活。傅小司发行画集,红遍了全中国。立夏成为了傅小司的助手兼另一半。七七参加歌唱比赛夺冠,成为全中国的青春偶像。为了成为歌手而北漂的遇见,依旧在为梦想坚持。...
-
qq怎样取消特别关心的人 qq怎样取消特别关心的人
1、首先,点击QQ消息界面左上角的头像。2、接着,进入个人信息界面,点击设置。3、进入设置界面,点击消息通知。4、然后,进入消息通知界面,点击特别关心。5、进入特别关心界面,点击右上角的管理。6、当我们点击管理后,在特别关心的界面,好友的头像前面出现了类似减少的标识,这时,就可点击要取消特别关心的人了。...
-
健身美容锻炼技巧 健身美容锻炼技巧推荐
1、仰卧起坐仰卧起坐这项运动,它主要是针对于我们腹部和腰部的力量,使我们打造出完美的腰形线条,在网络上我们看到很多健身的女性马甲线都很美,使不少人都羡慕,所以说女生练腰是健身中必不可少的部分。那么仰卧起坐就是最好的选择,它不仅可以很好地使我们腰部线条分明。2、慢跑慢跑是我们生活中常见的一项有氧运动,也是我们在健身过程中最基础的一项运动,在慢跑的过程中甩掉脂肪的同时,我们的腿部也不会十分吃力,这非常...
-
怎样导出微信好友 怎样导出微信好友
1、首先打开手机微信,在微信个人中心页面里,点击“收藏”选项,2、进入收藏后,可以选择需要的收藏。3、选择好收藏后,长按收藏进行选中,然后点击发送给好友,4、然后在好友列表中选择“文件传输助手”,5、最后只需要用电脑登录微信,在文件传输助手中,将所有需要的收藏全部下载就可以了。...
-
中国大姓有哪些
中国使用的姓氏大约三千余个,常见姓氏大约三百余个,其排名居前的百家大姓的人口达十一亿左右,约占全国总人数的87%,是中国的主体姓氏。那么中国大姓有哪些呢?中国大姓有哪些1、根据国家统计局第三次人口普查的抽样资料,国家统计局通过随机抽样的方式得出了中国当代100个大姓的排列表:李、王、张、刘、陈、杨、赵、黄、周、吴、徐、孙、胡、朱、高、林、何、郭、马、罗、梁、宋、郑、谢、韩、唐、冯、于、董、萧、程、...