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虾仁扒油菜的做法 怎样做虾仁扒油菜
1、食材：大虾20只、油菜400克、生姜5克、大蒜2瓣、香葱2根、料酒5毫升、盐3克、食用油10毫升、白砂糖适量、鸡精适量。2、大虾剪去虾须，背部开口，用牙签挑去沙线，洗净待用。3、油菜摘洗干净，放在盘里用清水浸30分钟，沥干水份待用4、锅中烧开水后，放入油菜焯水1分钟，捞起沥干水份待用。5、把锅中的沸水倒掉，把焯过的油菜放进锅里，放油和盐快炒几下，出锅，装盘。6、生姜，大蒜去皮洗净，分别切姜丝，...
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怎么样提升体力 提升体力要领
1、跑步。有效提升心肺能力以及下肢运动能力和直立平衡。2、俯卧撑。提升上肢推力、心肺耐力和肩关节稳定性。3、引体向上。提升上肢拉力、上身协调。4、蛙跳。提升弹跳力、下肢爆发协调性及髋关节稳定。5、深蹲。提升下肢基础力量，增强膝关节稳定性和下肢协调性。6、需要保障运动的频率，通过良好的运动频率帮助自己提高身体的力量。运动频率过高过低都不行，过高或许会导致自己的身体健康出现问题，过低就或许就会导致我们...
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怎么挑选小鹿犬 选择小鹿犬的方式有哪些
1、观察耳朵。传统的小鹿犬耳朵的内部是粉红色的，不会出现苍白的颜色，也没有任何的异味。更加不会有硬块。耳朵部位一定要干净。2、观察毛发。小鹿犬属于短毛狗。但是小鹿犬的毛发一定不要太油，或者是太过于干燥，以柔顺为好。更加需要注意的就是看看毛发里边儿有没有狮子，或者是跳蚤。3、观察牙齿。小鹿犬幼犬的牙龈一定是淡红色的，还不能有任何的怪味道，吃欧冠狗粮等狗粮的狗狗牙齿是白的不会泛黄，牙齿的排列也是非常整...
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形容家庭幸福的成语 形容家庭幸福的成语有哪些
1、安居乐业，合家欢乐，丰衣足食，前程似锦，阳光大道，幸福安康，幸福美满，福寿安康，太平盛世，繁荣昌盛，欢聚一堂，金玉满堂，合家欢乐，合家团圆，年年有余，事业有成。2、合家欢乐，相敬如宾，互敬互爱，其乐融融，儿孙绕膝，天伦之乐，母慈子孝，夫妻恩爱，相濡以沫，同舟共济，同甘共苦，同心协力，和睦相处，相敬如宾，和和美美，心心相映，夫唱妇随，妻贤子孝，四世同堂，男耕女织，父慈母爱，儿孙满堂，举案齐眉。形...
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关于哭的成语 关于哭的成语有哪些
1、关于哭的成语有：哭哭啼啼、昼吟宵哭、痛哭流涕、哭天抹泪、梨花带雨、鬼哭神嚎、哭笑不得等。2、哭哭啼啼是一个汉语成语，读音是kūkūtítí，意思是断断续续的哭泣，没完没了。3、昼吟宵哭（zhòuyínxiāokū）：昼夜哀叹、哭泣。4、痛哭流涕，汉语成语，拼音:tòngkūliútì，释义：形容非常伤心地痛哭，涕泪交加的样子。关于哭的成语 关于哭的成语有哪些...
