1、安养心神
雨水节气天气变化不定,时晴时雨,时寒时温,很容易引起人的情绪波动。特别是正气不足之人,比如肿瘤、高血压、高血糖、心脏病、哮喘、关节炎等患者容易出现抑郁、烦躁、忧思、情绪低落等不适。因此说,雨水节气调理情志至关重要。要尽量调整心态,使心情恬淡、开朗豁达、与人为善。遇到不顺心的事也不要乱发脾气,或钻牛角尖。平时多做深呼吸,放松心情,多与朋友或家人交流,力争及时从不良情绪中摆脱出来。
2、养阳防寒
雨水时节,气温从冬寒向春暖过渡,天气以多风多湿为主。且此时冬寒尚未完全退尽,寒邪时作,若不注意保暖,容易外感寒邪而生病。
3、养脾化湿
雨水节气,湿气渐重。从中医来分析,湿性粘滞,易伤脾胃。且脾胃主土,应于六淫的湿。按“同气相求”的道理,生活在湿气重的环境里,人的脾胃容易变弱。雨水节气之后,随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾胃。同时湿邪留恋,难以去除,故雨水前后应当着重养护脾胃。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
父亲节感人文案 父亲节感人文案有哪些
三十年前,你包容我的任性,三十年后,我包容你的脆弱。趴在父亲的背上,就像双脚踩在大地上,充满了安全感。与父亲的所有不睦,只缺一顿团圆饭,一场促膝长谈。你与父亲的距离,只差一瓶酒。那个曾喜欢用胡须茬扎你的人,等你常回家看看。父亲最擅长的是“隐身大法”,他将爱隐藏得很深很深。所有的默默无闻,其实都是切切的关注。当年攀上人生的高点时,别忘回头看看,扶你上云梯的人。父亲节,我想你,也在想我。那个曾用双手和...
-
石榴怎样养殖技巧 石榴的种植技术
1、品种选择现在市场上卖的石榴树种有很多都是只开花不结果的,甚至是连花都不开的,所以我们在选择树种的时候一定要特别的小心,我们仔细观察树苗的叶子,一般会结石榴的树叶子会偏圆一点,而不结果的树叶子会尖一些,同时不结果的树叶子会相对好看一点。2、温度和光照石榴的生长对光照和温度的要求比较严格,它需要有充足的光照,尤其是在石榴开花结果的期间,光照越足,所开的花就越多,到时的座果率也会更高一点。同时适合石...
-
大闸蟹如何保鲜一个月 大闸蟹保鲜方式
1、可以将螃蟹在其生命力旺盛的情况下放在冰箱冷冻,可以保存一个月甚至更长的时间,注意螃蟹不要在其生命力不强或是即将死亡时冷冻,螃蟹体内已经有病菌,再食用不利于身体健康。2、冷藏或者在家中鱼缸养殖只能适当延长螃蟹的保存时间,可存放一周左右。新鲜的螃蟹不能在常温环境中长时间的储存,很容易死亡,死亡后螃蟹体内会产生大量的毒素,不再适合食用。3、因此最好购买新鲜的活螃蟹,并且及时食用完毕。注意煮熟后的螃蟹...
-
《雪梅》古诗的意思是什么
《雪梅》是南宋诗人卢梅坡创作的一组七言绝句。全文为梅雪争春未肯降,骚人阁笔费评章。梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。那么《雪梅》古诗的意思是什么。《雪梅》古诗的意思是什么 1、《雪梅》这首诗的意思是:梅花和雪花争奇斗艳,都认为自己占尽早春的风头,谁都不肯低头认输,这可难坏了想要写文章评判的文人骚客们。论起洁白无暇,梅花倒是略微逊色三分,若是论起芬芳,雪花自然也是有所逊色。2、全诗原文:作者卢梅坡,梅...
-
正宗的牛肉面做法和配方 正宗的牛肉面如何做
1、主料:面条350g、熟牛肉100g、熟肉丝80g辅料:油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、葱适量、蒜适量、辣油适量、鸡精适量、熟芝麻适量、糖适量、竹笋100g、小番茄100g、鸡毛菜50g2、步骤:(1)准备好食材。(2)鸡毛菜洗净,小番茄洗净。(3)竹笋去壳,洗净切丝。(4)把笋丝放入开水焯3分钟捞出。(5)锅里油热,下笋丝,加料酒煸炒至发黄。(6)放入熟的肉丝。(7)加糖,先抽,煸炒3分钟...