1、立夏有吃立夏蛋、立夏馍、立夏饭、脚骨笋等一些食物的习俗。
2、立夏蛋,立夏吃蛋,不仅能经受“疰夏”考验,还能带来生活圆满。在民间,很多地方在立夏的前一天就开始准备鸡蛋了,立夏吃鸡蛋对身体健康有好处,所以立夏吃鸡蛋的习俗就一直流传到现在了。
3、立夏馍,河南民间相传,吃立夏馍可防热抗暑,所以每年在立夏的时候,人们都会吃立夏馍。
4、立夏饭,用五种颜色的豆子做成的五色米饭称之为立夏饭。吃立夏饭寄托着人们希望一年身体健康的愿望。
5、脚骨笋,立夏吃脚骨笋是宁波特有的习俗。人们认为,立夏吃了脚骨笋,会使自己的脚骨健壮,因此这个习俗就一直流传下来了。
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