龙眼的热量 龙眼热量介绍

2022-03-26 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

龙眼的热量 龙眼热量简介

1、每100克桂圆之中只含有70大卡左右的热量,摄入体内之后一般并不会引发肥胖现象。

2、但是桂圆本身属于一种温热性质的食物,少量吃一些桂圆可以温肾健脾,可以增加食欲、改善因脾胃虚弱导致的腹痛。但是需要注意,摄入过量可能会引发上火现象,出现咽喉肿痛、口舌生疮。所以建议最好不要吃太多的桂圆。

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