灵芝苹果汤的做法

灵芝苹果汤是一道比较简单的汤品，以下是其做法：
材料：
- 灵芝：2片
- 苹果：1个
- 红枣：适量
- 枸杞：适量
- 冰糖或蜂蜜：适量
步骤：
1. 将灵芝片洗净，用温水泡发10-15分钟，然后沥干备用。
2. 苹果去核，切成小块。
3. 锅中加入适量清水，放入灵芝片和苹果块。煮沸后转小火煮30分钟至灵芝和苹果变软。
4. 加入红枣和枸杞，继续煮10分钟，直到红枣变软。
5. 最后加入冰糖或蜂蜜，根据个人口味调整甜度。
6. 关火，稍稍晾凉后即可享用。
温馨提示：灵芝具有苦味，煮汤时加入苹果和冰糖或蜂蜜可以调节口感和味道。此汤有助于养肺补气，增强免疫力，适合秋冬季节饮用。