1、一般讲来,很多水果在含有维生素的同时,还兼含有光敏性物质,过量地食用这些水果之后,皮肤再接触阳光或是光辐射(包括电脑光辐射)后,便会形成晒斑、红斑、丘疹、水肿等皮肤问题,这就是橙色感光水果。
2、夏日炎炎,很多人都喜欢吃水果解渴,但要警惕感光水果。据了解,常见的感光水果有:柠檬、木瓜、橘子等水果。通常来说,表面发亮的水果大部分都属于感光的水果。
3、感光水果是有很多的,其中柠檬是很容易感光的,因此是很容易导致体内的黑色素增加,导致雀斑的生成,另外佛手柑、葡萄以及柚子、橘子等水果都是具有一定的感光性的,因此建议如果本身的黑色素过多的话,最好是不要食用过多的这些水果,日常可以多吃一些不感光的水果,比如西红柿、草莓等,日常要注意多休息,要避免接触长时间的紫外线照射,要注意防辐射。
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