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古惑仔所有人物简介 古惑仔电影角色介绍
1、陈浩南，为人重义气，头脑冷静。他小时候被流氓欺负，于是立志要加入黑社会出人头地。后投入洪兴社门下，成为黑道新秀。为了与敌对的靓坤争地盘，双方结怨。2、山鸡，山鸡原名赵山河，洪兴社成员，为人好色、鲁莽、不羁。在刀光剑影的帮派斗争中，山鸡总是热血地冲在最前。因与陈浩南发生误会而远走台湾，其后回归并协助陈浩南等人对付靓坤。3、苏阿细，长乐社成员，绰号小结巴、细细粒，是陈浩南的女友。她因为偷走了陈浩南...
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家常炖花鲢鱼的做法 炖花鲢鱼如何做
1、主料：鳙鱼4000g。2、辅料：葱0.5棵、姜2片、干辣椒4颗、香菜1根、啤酒1罐、白糖适量、白醋适量。3、刮鱼鳞，清内脏和鱼腮！4、葱，香菜段，干红辣椒！5、把鱼切成鱼段，并且在鱼身上割二刀。6、锅内放油，煎鱼！双面煎成金黄色！7、加入清水，没过鱼身即可，然后加入半瓶啤酒，葱段，干红辣椒，姜，小火炖半个小时左右。8、最后大火收汁，出锅装盆，撒上香菜段。家常炖花鲢鱼的做法 炖花鲢鱼怎么做...
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冬笋香菇炖豆腐 冬笋香菇炖豆腐怎么做
1、原料：鲜香菇，北豆腐，冬笋，高汤，姜，香菜，盐，胡椒粉。2、冬笋去皮洗净切片，焯一下;香菜、姜洗净切末。豆腐切成1厘米厚、4厘米长、3厘米宽的长块。鲜香菇洗净，去蒂，切成片。3、锅内加高汤，放入豆腐、鲜香菇片、冬笋片、姜末、盐、胡椒粉，烧开撇去浮沫。4、豆腐入味后点香油，盛入大汤碗中，撒上香菜。冬笋香菇炖豆腐 冬笋香菇炖豆腐怎样做...
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篮球运动恢复训练的要领 篮球运动恢复训练的办法是什么
1、体能训练。篮球运动员的体能训练是运用各种身体练习，有效地影响运动员身体形态的变化，增进运动员身体健康，提高有机体机能和发展篮球运动专项素质的训练，从而提高技术动作质量、难度和对抗能力。 2、技术训练。技术训练是通过各种练习掌握各项技术动作与各种不同技术动作组合，学会合理应用技术动作的时机、节奏与技巧，提高技术应用与对抗能力。 3、战术训练。战术训练是通过基础配合练习掌握战术配合方法，通过整体战...
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糖醋排骨番茄酱的做法 糖醋排骨番茄酱的做法分享
1、食材：排骨500g、番茄酱适量、鸡蛋一颗、生粉适量。2、将排骨洗净放入锅内。3、煮沸5分钟后将排骨捞起洗净浮沫。4、在排骨内倒入鸡蛋液、生粉，少许盐。5、搅拌均匀。6、锅内烧热油，多点油。7、放入排骨炸。8、10分钟之后捞起。9、锅内留少许油，放入番茄酱。10、放入生粉浆。11、搅拌均匀，小火煮熟。12、将炸好的排骨倒入锅内搅拌均匀即可起锅。糖醋排骨番茄酱的做法 糖醋排骨番茄酱的做法分享...
