1、经常洗手
身体干燥是容易被电到的原因,所以经常洗手,保持手上皮肤的水分是十分有效的。
2、增加湿度
室内要保持一定的湿度,在室内要勤拖地、勤洒些水,或用加湿器加湿。
3、尽量穿纯棉的衣服,少穿化纤的衣服
少穿胶底的鞋,胶底的鞋基本于地绝缘了,静电无法释放。尽量选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤,尽量不穿化纤类衣物。脱衣服前,用手摸一下墙壁;摸水龙头前用手摸一下墙,可将体内的静电“放”出去。
4、养成良好的防静电习惯
对容易带电的物品,在接触前可用微湿抹布擦拭一下,可将其表面的静电消除。关上电视、离开电脑以后,应该马上洗手洗脸,让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。平时随身带一个硬币或者金属钥匙。使用电脑前,手拿硬币或钥匙与水管或暖气片接触一下,可将身上静电放掉。
5、养成良好饮食习惯
多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品,多饮水,同时补充钙质和维生素C,以减轻静电影响。西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性,具有良好的除静电功能。
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