桑粒泡水的技巧 桑葚子泡水的技巧

2022-07-20 05:15:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

桑粒泡水的技巧 桑葚子泡水的技巧

1、材料:桑葚干20克,黑豆30克,红枣3颗,红糖20克,水4碗

2、黑豆用清水浸泡2小时,滤去水洗净;桑葚干洗净,用水稍浸泡;红枣洗净,去核。

3、将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲,加4碗水,煮沸,转小火煲40分钟,至软烂,下红糖,待融化后即可关火食用。

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