怎样做精神富足的人 做精神富足的人的技巧

1、享受工作，这和工资高低没有关系，而关乎工作是否开心，是否觉得有挑战性和成就感，能不能让你学到东西；不断成长、进步，并能为之感到满足。

2、有关系亲密的朋友和家人，如果工作顺利，却没有可以亲密分享的家人和朋友，这谈不上愉快，更没有幸福可言。

3、拥有稳定的经济来源，这并不是说你必须拥有多么庞大的资产，或是必须有相当高的收入，只要可以满足自己安定的生活就可以了。

4、身心健康，拥有健康的身体和心灵才能全心全力的去工作、去生活、去奋斗、去进取。拥有一定的时间自由，拥有可以完全自行支配的时间，可以陪伴重要的朋友和家人。

5、选择适合自己的居住环境，不管你从事什么工作，有着怎样的活法，用心挑一个适合自己的居住环境，关乎幸福。

6、具备有效的思维习惯，总是推卸责任充当受害者的人，经常处于消极状态的人，习惯性寻找借口的人，被固有常识局限并难以突破的人，都很难邂逅幸福。