鲜蔬烤鱼怎样做 做烤鱼的技巧有什么

2022-09-05 03:47:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

鲜蔬烤鱼怎样做 做烤鱼的技巧有什么

1、鱼洗干净,切花刀,调汁:碗内放料酒、蚝油、酱油、橄榄油、盐,调成料汁。

2、调好的料汁抹到鱼身上,放保鲜袋内,腌渍1小时。

3、烤盘底部抹一层油,放适量葱姜蒜,放入腌好的鱼,烤箱预热,200度30分钟。

4、烤好后放入蔬菜,另起一锅,锅内放油,爆香葱姜蒜,干辣椒,加一碗水,烧开后倒入烤盘内。

5、再入烤箱,230度20分钟即可。

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