1、食材：甘蓝500克、盐15克、姜15克、葱30克、酱油10克。
2、甘蓝手撕且必须手撕顺其自然的纹路才容易入味，洗干净后晾干。
3、热油，大火油很热的时候放菜。
4、大火快炒一边炒一边按压，像铁板鱿鱼一样的按摩，手法记得不要炒过久，否则容易出水然后盛出。
5、小火炒香干辣椒蒜末，记得是小火。
6、小火炒出香味后放入之前的甘蓝，改大火翻炒，加入蚝油、盐，可加入适量糖代替鸡精。
7、翻炒后快速出锅摆盘即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
黑海在哪里属于哪个国家
黑海不是任何国家的，它是公海，位于小亚细亚半岛，巴尔干半岛和高加索地区之间的一个海洋。它的沿岸分布着许多国家，包括俄罗斯、乌克兰，摩尔多瓦、保加利亚、罗马尼亚、土耳其，格鲁吉亚这些国家。黑海是欧洲和亚洲之间的一个内陆海，其处在内陆之中，海水由狭窄的博斯普鲁斯海峡溢注，面积约42.4万平方公里。黑海通过土耳其海峡与地中海相连接。流入黑海的重要河流有多瑙河和第聂伯河。沿海国家有土耳其、保加利亚、罗马尼...
-
花生芽炒肉丝 家常菜花生芽炒肉丝的做法
1、原料：花生芽、五花肉、青蒜、生抽、油盐、胡椒粉等调味料。 2、准备好原材料。 3、烧热锅，放入少量的油，下入五花肉煸炒。 4、将其中的大部分油脂煸炒出来，五花肉微微发焦时，下入姜片一起煸炒。 5、煸炒出香味后加入花生芽。 6、翻炒一下后，加入适量的生抽，盐和胡椒粉等调料。 7、稍微焖一下后，花生芽微微变软后加入青蒜。 8、翻炒均匀即可。花生芽炒肉丝 家常菜花生芽炒肉丝的做法...
-
河南地摊烧饼的做法和配方 河南椒盐烧饼的烹饪办法分享
1、用料：普通面粉450g、水270g、酵母4g、花椒粉（油酥）5g、面粉（油酥）50g、食用油（油酥）适量、盐（油酥）5g、芝麻适量。2、做法：（1）面粉加水和酵母揉成面团，室温发酵至两倍大。（2）油酥可以趁着发酵的时间提前做好，5克的花椒粉加50克的面粉和5克的盐搅拌均匀。（3）锅中加适量的油，烧热后浇到椒盐粉上面。（4）直到面粉糊化，用小勺搅拌均匀，香喷喷的油酥就做好了。（5）如果案板够大，...
-
雷神岛的秘密怎么做 魔兽世界雷神岛的秘密任务如何做
1、山泽仪式石是雷神岛系列任务中的任务道具，通过收集仪式石完成任务雷神岛的秘密，可以激活雷神岛山的隐藏任务怪。2、在玩家抵达雷神岛开始完成各自阵营的声望开启任务时，会在声望阵营首领那里接到会见影踪派掌门祝踏岚的任务，之后祝踏岚会给玩家一个收集三个“山泽仪式石的任务”。3、在PTR更新后，玩家能接到一个名为“雷神岛的秘密”的任务。雷神岛的秘密怎样做 魔兽世界雷神岛的秘密任务怎样做...
-
贵州正宗香辣脆得做法 怎样做贵州香辣脆
1、主料：贵州干辣椒500。2、辅料：芝麻、大蒜、五香粉(包含草果八角茴香甘草等10味植物组成)。3、辣椒手工剪段装进瓷盆。4、锅里倒入非转基因菜籽油烧成8成热，用汤勺一勺一勺的把油倒进准备好的辣椒里炝。5、这个时候要快速搅拌，不然不均匀，而且辣椒容易糊掉，还影响口感不脆。6、锅里继续倒油，然后放芝麻和大蒜炸香，用漏勺把芝麻沥出来倒进炝好的辣椒里，再继续加草果、八角、茴香粉等。7、慢慢地搅拌均匀即...
