健身萝卜怎样做 萝卜怎样做健身

2022-04-22 02:24:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

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1、生萝卜培根卷。材料:萝卜适量、青紫苏叶4片、培根4片、橄榄油1茶匙、鸡粉1茶匙。将萝卜横切薄片,用平底锅稍稍干煎培根,然后将紫苏叶卷在培根内,再用生萝卜薄片包裹在最外层,最后撒上黑胡椒调味即可。

2、紫苏昆布茶泡生萝卜。材料:萝卜6厘米、紫苏粉少许、昆布茶少许、紫菜碎少许。将生萝卜切丝,用水泡开昆布茶,放入紫苏粉搅拌均匀,然后淋在生萝卜丝上,不需要太多,在面上撒上紫菜碎,就这样拌着吃。

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