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五香牛肉简单做法 如何做五香牛肉
1、原料：牛腱肉、老抽、桂皮、八角、香叶、干辣椒、盐、姜等。 2、到市场上购买较好的牛腱肉。 3、将牛腱肉洗净后用冷水浸泡2小时左右去除血水。 4、将泡好的牛腱肉再次清洗一下用刀切成块。 5、将牛腱肉入冷水锅里起火。 6、根据个人口味加入相关辅料。 7、等待大火煮开后，撇去浮沫。 8、等待至汤汁干净转中火盖盖炖煮，期间不时推一推牛腱肉，防止粘锅。 9、大约半小时后加老抽这么两大勺，并加两茶匙食盐。...
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在家如何增加体力 在家练体力的技巧
1、最常见的是做俯卧撑。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组，每组15到20下；有一定基础的运动者则可做3组，每组20下；高水平人士可以尝试4组30到50下的俯卧撑锻炼。2、仰卧起坐。两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头，然后还原成坐姿。如此连续进行，练仰卧起坐，速...
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泡干柠檬水的准确要领 如何泡干柠檬水
1、在用干柠檬泡水喝以前，应该先用温热的开水把柠檬干冲洗一次，去掉它表面的灰尘和泥沙，然后再把它放到干净的玻璃杯中。2、取95度左右的开水，直接冲入的杯子中，冲好以后盖好杯子盖，让柠檬膏在开水中浸泡3到5分钟以后，可以打开杯子盖，这时就能闻到浓郁的柠檬香气，让它自然降温，等温度降到50度左右手再加入适量的蜂蜜，调匀即可饮用。3、柠檬干在泡水的时候，方法看似简单，但有一个大家需要格外注意的地方，那就...
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市场商铺租赁合同范文3篇
租赁是指在约定的期间内，出租人将资产使用权让与承租人以获取租金的行为。1、标题：如《商铺租赁合同》；2、简介商铺基本情况；3、表明商铺租赁期限及用途；4、介绍租金及押金；5、标明其他费用；6、商铺及附属设施的维护；7、转委托说明；8、合同的后续解除问题。协议编号：__________出租方：_________________法定住址：_______________法定代表人：___________...
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有什么办法能不让宝宝吸手指 防止小孩吃手指的办法有哪些
1、父母要做的是多关心孩子，尽量减少孩子无聊、寂寞的时候，温和地引导他们理解吃手指的坏处，并鼓励他们坚持改正。恰当的表扬和足够的耐心是必不可少的。如果孩子仍然不听，让医生告诉他们吃手的危害会更管用。2、比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的...
