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如何做心理暗示克服紧张 怎么能克服紧张
1、心里紧张说明你对这件事跟重视，不想在这件事中出现任何差错，越是重视，就在冥冥之中给自己心里下了暗示，我不能出错，进而会越来越紧张，所以首先要把事情看淡，要暗示自己，没什么大不了的。 2、不要回避紧张情绪，要正视它，并且在这种情况下给自己信心，与这种紧张情绪进行对话，也可以在心里问自己为什么紧张，并且告诉自己没什么大不了的。 3、我们还可以通过一些实质上的活动来缓解紧张情绪，紧张多表现在肌肉紧绷...
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捉金蝉的小窍门 捉金蝉的小办法
1、 要先找好抓知了猴的地方，在树下主干20到30厘米的地方缠上胶带(高度看情况而定，要在天黑前完成)。2、下午5、6点的时候开始准备出发，拿上灯、水瓶或者是水壶都行、外加一个塑料袋子(用来装知了皮的) 。3、知了猴一般都在晚上七点半到九点爬出土面(多年经验)，然后就是拿着手电筒顺着树干走上一圈，看就行了，但是有的地方有分叉的枝叶也要看看，走的时候也要看看地面上有没有，捉的多少也要看经验了。捉金蝉...
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大专的学位是什么
大学专科教育，是在完全中等职业教育基础上进行的比普通本科教育年限短的专业教育，同大学本科教育、大学研究生教育一样，都是中国高等教育体系中的组成部分，那么大专的学位是什么？大专的学位是什么1、大学专科没有学位的。2、学位授予个人的一种学术称号或学术性荣誉称号，表示其受教育的程度或在某一学科领域里已经达到的水平，或是表彰其在某一领域中所做出的杰出贡献。由具备授予资格的高等学校、科学研究机构或国家授权的...
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浴缸清洁小要领 浴缸顽固污渍怎么清洗
1、专用清洁剂清洗如果不在意成本，就用专用浴缸清洁剂吧!不仅能有效清除浴缸表面常见皂垢、水垢等，对较难去除的有机陈年黄垢也有特效，省时省力，对浴缸表面也没损伤。2、碱水清洗防滑垫留下的痕迹是老化了的胶，可在杂货店或五金店买一瓶碱水，用海绵蘸涂在浴缸上面污垢处，大约20分钟擦拭，污垢痕迹可以逐渐被海绵吸取。3、污粉洗刷浴缸用去污粉洗刷浴缸会把瓷面擦花哦!不仅会令浴缸失去光泽，又很容易使污垢在磨损处积...
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冬季海椒的种植方法 冬季海椒怎么种植
1、整地、施基肥、作畦：辣椒生长期长，根系弱，为促进枝叶生长和不断开花结果，定植前结合整地亩施优质农家肥5000公斤，磷酸二氨15公斤。起宽1～1.5米的高畦。 2、移栽：当苗长到10厘米左右时，环境适宜的条件下，可移到大田按33×33厘米的行株距定植，然后浇足定根水。冬季海椒的种植技巧 冬季海椒怎样种植...
