山药莲子粥怎样做最好 制作山药莲子粥的技巧

2022-06-10 16:43:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

山药莲子粥怎样做最好 制作山药莲子粥的技巧

1、食材:淮山药25g、莲子(去心)25g、糯米60g、白糖少许、红枣少许。

2、把莲子、糯米、红枣配好后冲洗干净,放在水里浸泡2小时左右,这样容易。

3、山药去皮切小块。以根块大,果肉粘液多(掰断可看出有粘液),根须多,外皮无损伤,断层越雪白,水分少的较好。

4、把泡好的配料和山药倒入高压锅内,再加适量水,除了山药最好都浸泡2个小时,这样更容易煮。

5、最好不要用不用压力锅,煮粥时先用大火,煮沸后调成小火,再煮60分钟,这样就可以了。

本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢