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薯片干锅鸡制作要领 薯片干锅鸡制作要领是什么
1、主料：鸡肉适量、土豆适量、洋葱适量、莴苣适量、香菜烧鸡公调料适量、白芝麻适量、米酒适量。 2、整鸡切块，用水浸泡20分钟，倒去血水，冲洗干净。接着用盐，姜片，米酒腌一会儿。莴苣，洋葱切小块。土豆切片。香菜切碎。 3、鸡块放入煎锅，煎至表皮金黄，取出。洋葱入锅爆香，再倒入莴苣，炒几下就好，倒出。土豆片入油锅炸至金黄，捞出平铺在盘里，防止黏连。 4、锅底留一点油，倒入适量的烧鸡公调料，炒香。再放入...
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祛除体内湿气最好办法 如何祛除体内湿气
1、祛除湿气建议从饮食、作息和药物治疗等多方面进行。去湿气首先要调整饮食结构，少吃油腻、生冷和辛辣刺激类食物，多吃薏米、茯苓、山药、冬瓜、玉米须等具有温养脾胃，利水渗湿功效的食物或性质偏温的饮食物。2、水湿的产生，主要是因为脾脏功能受损，水液停留积聚在身体内造成的。所以祛除湿气还要勤加锻炼，以求加速身体新陈代谢，促进排汗，从而达到祛除水湿的目的。同时，工作和生活的环境也不宜过于潮湿，中医认为，人与...
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如何准确使用电焊机 准确使用电焊机的办法
1、做好电焊机漏电防护，在使用电焊机焊接作业过程中，电焊机放置在干燥，绝缘，防晒的位置，如果是露天场地作业，应设有防雨、防潮、防晒的机棚，防止雨水的进入造成电焊机漏电。2、做好电焊现场防火，防爆安全措施，在电焊机焊接作业现场10m范围内，不得堆放油类、木材、氧气瓶、乙炔发生器等易燃、易爆物品，在现场附近有沙土，消防灭火器等消防设施。3、确保电焊机正确接电，电焊机在使用前，应检查并确认初、次级线接线...
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乳清蛋白是什么提取的 关于乳清蛋白的介绍
1、乳清蛋白被称谓蛋白之王，从鲜牛奶中提取出来的，是一种动物性蛋白质，与日常的蛋白粉有区别，蛋白粉大多都是从大豆中提取，而乳清蛋白只能是从牛奶中提取，所以它被人体吸收的效果要更好。2、乳清蛋白是帮助人们增长肌肉，让肌肉增长更佳有型，不过新手锻炼时候不建议使用乳清蛋白，采用蛋白粉就可以了，乳清蛋白适合有真针对性的、训练强度大的健身人士使用。3、在各种蛋白质中乳清蛋白的营养价值是最高的，它含有人体必须...
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1500米世界纪录 关于1500米世界纪录简介
1、截止2020年1月16日，男子1500米世界纪录为3分26秒00，女子1500米世界纪录为3分50秒07。 2、采用大运动量训练的捷克选手拉脱培克，在第十五届奥运会上取得5000、10000米和马拉松3项冠军后，变速跑的方法立即推广于世界各地。1960年第十七届罗马奥运会上采用马拉松式训练法的新西兰运动员斯奈尔、马吉等在800米、5000米、10000米上取得好成绩后，新西兰的马拉松训练法又得...
