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减肥可以吃鸡肉吗 减肥可不可以吃鸡肉
1、减肥期间是可以吃鸡肉的，鸡肉在所有的肉类中是热量最低的，但是鸡皮的含油脂量比较高，建议不要吃鸡皮，而且不要吃炸鸡，最好吃炖煮的。2、虽然可以吃鸡肉，但是也应该适量，想要减肥就要控制饮食的摄入量。减少摄入量的同时，增加消耗量，就可以达到减肥的效果了。减肥期间可以适当的吃一些粗粮，适当的吃五谷杂粮是有利于减肥的。减肥可以吃鸡肉吗 减肥可不可以吃鸡肉...
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羊蛋怎样做好吃 羊蛋怎么做好吃
1、食材：羊蛋2只、红椒50克、青椒50克、洋葱50克、大蒜3株、蘑菇5只、蒜头5只。 2、羊蛋洗净切片，加入适量的淀粉、黄酒、酱油、盐、胡椒粉、味精抓匀腌10分钟。 3、红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头洗净切丁，大蒜茎叶分切成断备用。 4、锅内加入适量的食用，加热。 5、开大火将锅烧热后，倒入红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头、大蒜根炒香。 6、然后放入羊蛋片继续炒，大约炒3-5分钟，收干汤汁加入大蒜叶炒...
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洞庭湖有多大面积
洞庭湖面积为2579.2平方公里。洞庭湖古称云梦、九江和重湖，处于长江中游荆江南岸，跨岳阳、汩罗、湘阴、望城、益阳、沅江、汉寿、常德、津市、安乡和南县等县市。洞庭湖之名，始于春秋、战国时期，因湖中洞庭山（即今君山）而得名。洞庭湖古代曾号称八百里洞庭。湖盆周长为803.2公里，总容积220亿立方米，其中天然湖泊容积178亿立方米，河道容积42亿立方米。洞庭湖是长江流域重要的调蓄湖泊，具强大蓄洪能力，...
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天车怎样稳钩 天车稳钩的技巧
1、前后摇摆的稳钩。在操作天车时，当吊物前后方向摇摆时，即沿小车轨道方向的来回摇摆。稳这种摇摆的方法可启动小车向吊物的摇摆方向跟车追钩，如果跟车及时、适量，一次跟车即可消除摇摆。如果一次跟车未能完全消除摇摆，可按上述方法往回跟车一次，直到完全消除摇摆为止。2、左右摇摆的稳钩。当吊物左右摇摆时，即沿大车轨道方向的来回摇摆。稳这种摇摆的方法是启动大车沿吊物摆动的方向跟车。当吊物接近最大摆动幅度(吊物摆...
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烤箱烤花生怎么判断熟了没有 烤箱烤花生如何烤
1、看花生软不软，若是软了，就熟了，生花生米淘洗干净，和盐一起放入碗里，倒入开水。浸泡1-2个小时。2、泡好的花生米沥干水分。3、将花生米铺在烤盘上，放入预热好200℃的烤箱，烤8分钟左右，直到有部分花生米的红衣开始微微裂开。4、取出烤盘轻轻晃动，使烤盘里的花生米翻面，将烤箱温度降低到120℃，再烤5-8分钟，就可以了。烤好的花生米，冷却后就可以食用了。烤箱烤花生怎样判断熟了没有 烤箱烤花生怎样烤...
