1、首先,教大家一个简单的方法。办法就是用报纸塞在鞋子里,用报纸团成团往鞋头里面塞,尽量塞满,而且尽力横向要塞满,因为鞋子小基本就是夹脚,这样能撑松一点,另外如果是长度里面小的话那就要把整只鞋都塞满了,这样放2个星期之后就会好很多了。
2、湿毛巾来解决。用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把高跟鞋磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
3、在穿上鞋子之前,先拿一块香皂在脚后跟接触最多的地方抹上薄薄的一层,鞋跟会因为这样而变得光滑不在磨脚。
4、如果你的鞋子是刚刚买的,建议你赶快去买的地方更换一双,因为鞋子小了和大了是完全不同的,大了的高跟鞋可以放鞋垫什么的,可是小了怎么穿?对脚部也不好。还是换一双舒适的鞋子,也可以让你的脚缓解疼痛。
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