木瓜豆腐鱼头汤是一道营养丰富的汤品,具有美味的味道和丰富的口感。下面是制作木瓜豆腐鱼头汤的简单做法:
所需材料:
- 1个鱼头
- 1块豆腐
- 适量木瓜
- 1个葱
- 适量姜片
- 适量蒜瓣
- 适量盐和胡椒粉
- 适量香菜(可选)
步骤:
1. 将鱼头洗净,在水中浸泡30分钟,以去除鱼腥味。然后将鱼头斩成两半备用。
2. 热锅凉油,放入姜片和蒜瓣,炒香。
3. 加入鱼头翻煎几分钟,使其表面稍微变色,然后加入适量的水。
4. 水烧开后,撇去浮沫,加入适量的盐和胡椒粉,调味。
5. 继续煮沸15分钟,然后将鱼头捞出。
6. 将豆腐切块,木瓜去皮去籽切块。
7. 将豆腐和木瓜加入锅中,再次煮沸。
8. 最后加入切碎的葱和香菜,煮沸几分钟即可。
9. 将汤倒入碗中,撒上香菜作为装饰即可享用。
温馨提示:
- 可根据个人口味添加适量的调味料。
- 鱼头汤煮的时间不要过久,以免鱼肉过熟。
- 鱼头和豆腐一起煮可以让豆腐更加入味。
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