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炭烤羊肉腌制要领 如何腌制炭烤羊肉
1、羊肉500g，精盐20克，清水2000克，料酒50克。2、将羊脊骨肉过水洗净后，将羊肉切成串一样的大小。3、然后再放进温水里面浸泡2个小时，这样做的目的是浸泡去血水，然后让羊肉尽最大可能的保持水分以保持羊肉在烧烤当中肉质鲜嫩。4、羊肉浸泡够2个小时后捞出，控干水分后，把精盐和料酒倒入肉里，充分拌合均匀。让羊肉充分腌渍1个小时。5、腌渍好的羊肉串在上炉碳烤前需要迅速过温水把肉表面的盐分和料酒冲掉...
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宝宝蔬菜圆子怎么做好吃 宝宝蔬菜圆子的做法
1、准备材料：猪肉一小块、西兰花两小朵、胡萝卜1/3根、香菇粉1茶勺、虾皮紫菜粉1茶勺；2、西兰花洗干净开水烫过切小块，胡萝卜洗干净去皮切小块；3、猪肉洗净剁碎成肉末，再加上西兰花和胡萝卜一起剁，剁好加入香菇粉，虾皮紫菜粉继续剁成沫；4、一个一个捏成小球，不要用搓的，一搓就散；5、放上小蒸笼冷水上锅蒸15分钟，拿出晾凉即可。宝宝蔬菜圆子怎样做好吃 宝宝蔬菜圆子的做法...
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累的励志句子 很累的句子
不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨。闲看花开，静待花落，阳光很好，我亦很好。不怕别人辜负自己，就怕你自己耽误自己。世界上最悲伤的事，是既被别人辜负，又被自己耽误。人要懂得珍惜时光，不能丢了白天的太阳，又丢了夜晚的星星。天道酬勤的意思是，越努力，越幸运。你若不相信努力和时光，时光第一个辜负你。你再不努力，生命就不是眼前的苟且，而是未来的苟且，生活需要时不时地打一些鸡血，才能燃起斗...
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跑步的灵活度训练要领 怎么训练提高跑步灵活度
1、每走几步，抓住你的脚踝，轻轻地把它拉向你的臀肌，同时把另一只手臂举向天空，以增强伸展。确保你的骨盆保持在躯干下方的中立位置。保持伸展几秒钟，然后放松，走几步，对另一条腿重复。这里的目标是伸展和打开臀部屈肌和斜肌，形成一个完整的侧体开口。2、用双臂将一条腿抬起，抱向你的胸部。然后保持几秒钟后释放。走几步，然后在另一条腿上重复。这项锻炼对伸展臀部、臀肌和腘绳肌有效。3、这需要一些良好的平衡！将你的...
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男生变白小要领 男生如何变白
1、每天早晚两次的清洁，男生尤其是在高中或者大学期间的男生，荷尔蒙分泌的紊乱，会导致肌肤偏油，再加上现在电子设备的长时间使用，脸部会被静电吸附大量的粉尘，加上油脂的大量分泌，会让脸部毛孔堵塞，最明显的感觉就是肌肤呼吸不畅快，有被压的感觉，尤其是通宵上网或者过晚睡觉，而忘记清洁的男生，这种感觉尤为明显。所以睡觉之前和醒来之后都需要进行脸部清洁。2、去角质，很多男人一年都没有去角质的意识，其实去角质对...
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