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儿童健身训练方式 简单训练儿童健身的要领
1、阶段16种基本动作模式:走、站、跳、跑、攀、爬、抛、投、推、拉、拍、踢、钻、转、滚、平衡。 2、第二个阶段三种基本技能。(1)身体平衡技能:直立、弯曲、伸展、转动。(2)身体移动技能:爬行、翻滚、行走、跑步、蹦跳、跨越。(3)物体移动技能:抓握、拿捏、拍击、传接、投掷、踢蹬。3、第三个阶段三种基本能力(4)综合运动能力:爆发力、灵活、灵敏、力量耐力、速度耐力、协调毅力。(5)身体运动能力:速度...
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卖火柴的小女孩告诉我们的意义是什么 故事全文讲述了什么
1、安徒生通过这个童话,表达了对穷苦人民悲惨遭遇的深刻同情,和对当时社会的不满,无情地揭示了资本主义社会的黑暗和罪恶。2、原文:讲述的是一个在圣诞夜卖火柴的小女孩的悲惨命运。因为没有卖掉一根火柴,小女孩一天没有吃东西。她又冷又饿,她擦亮了第一根火柴,看见了喷香的烤鹅;她擦亮第二根火柴,看见了美丽的圣诞树;她擦亮了第三根火柴,看见了久违的外婆,她想让外婆留在自己身边,擦亮了一整把火柴。然而当火柴熄灭...
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水表异常如何解决 水表异常的解决方法
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苦菊如何凉拌了好吃 凉拌苦菊的烹饪方法分享
1、用料:苦菊一颗、熟花生50克、醋3汤勺、生抽1汤勺、白糖1汤勺、盐1/4汤勺、芝麻香油1汤勺、大蒜3瓣。2、做法:(1)准备食材,苦菊,蒜瓣,熟花生,调料汁。将苦菊清洗干净沥干水,根部去掉,切两三段,大蒜选用新鲜的,用现烤的花生米比较香,调料汁是用3勺醋,1勺生抽,1勺糖,1勺芝麻香油,1/4勺盐调制而成,勺子就是家里用的普通勺子,量可以依据个人口味调整,如果口味不重可以不必加盐,因为醋跟生抽...
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冰箱去异味办法 冰箱去异味技巧有哪些
1、将新鲜干净的柠檬或橘子皮切成小块放进冰箱,柠檬和橘子的味道会盖过冰箱异味。2、利用活性炭疏松多孔的结构,可将冰箱里的异味吸收进孔隙里面,达到去除异味的目的。3、将毛巾放置苏打水中,用浸湿的毛巾擦拭冰箱内部,再打开冰箱门,苏打水的味道得到挥发,异味就会去除。冰箱去异味方法 冰箱去异味方法有哪些...