1、首先打开ps，打开选择一张需要p的图。Ctrl+J复制一个图层，或者直接在右边图层复制。
2、选择滤镜-液化，如果瘦身之前需要对照片美白或者其他处理一定要重新将所有照片合并然后再复制一层。
3、这里有个大加号的就是可以推动的画笔，右边可以调试画笔的大小。
4、将需要变瘦的地方往身体里面推，注意如果背景比较复杂，不能修的太过分，会导致很容易穿帮。
5、确定图片人物变瘦到我们理想的身材之后就可以点击确认，能看到图片背景略微扭曲了，此时利用背景图层来修复被失真的背景。
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