水膜每次敷5-10分钟左右即可。水膜不能敷太长时间，时间太长容易导致皮肤过度水合。
水膜是一种给肌肤补水的有效方式，和面膜有点类似，但是效果没有面膜那么的突出，成分也更加简单，但是可以在短时间内补充水分。
水膜一般都是自己制作的，原料选择的是化妆棉或者压缩面膜，加上适量的化妆水，达到补水的效果。
水膜敷完之后，还需要进行后续的护肤，因为水膜的质地清爽，水润的效果短暂，想要达到更好的补水效果，做完之后需要进行护肤锁住水分。
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