冬瓜煲猪骨头汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作的步骤:
材料:
- 500克猪骨头
- 500克冬瓜
- 适量姜片
- 适量盐和胡椒粉
- 适量葱花
步骤:
1. 将猪骨头用清水冲洗干净,放入大锅中加足够的水,水量要稍微高于骨头。
2. 把猪骨头放入锅中,加入姜片,大火烧开后,撇去浮沫。接着,转小火煮炖2-3个小时,这样可以煮出浓郁的骨头汤底。
3. 在猪骨头煮的同时,将冬瓜削皮去籽后切成块状备用。
4. 2-3个小时后,猪骨熬炖好了以后,将骨头捞出,煲汤的水留在锅里。
5. 再将切好的冬瓜块放入锅中,加入适量盐和胡椒粉,盖上锅盖,继续用小火炖煮冬瓜块,大约15-20分钟,直到冬瓜块变软。
6. 最后,根据个人口味再加入适量的盐和胡椒粉进行调味。撒上葱花,搅拌均匀即可关火。
7. 将炖好的冬瓜煲猪骨头汤盛入碗中,趁热享用即可。
温馨提示:
- 猪骨头可以事先焯水,去除血水和异味,以获得更清爽的汤底。
- 在炖煮过程中,可以根据个人口味加入其他蔬菜或调料,例如:胡萝卜、香菇等,以增加口感和营养。
- 汤品可以根据个人口味适量调整盐和胡椒的用量。
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