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1500米跑步加速要领 详解1500米跑步加速窍门
1、跑姿要正确：跑步动作不正确，人容易受伤，所以，跑步前需纠正自己错误的跑姿，以求整个过程中，能顺利进行。跑步时，摆臂动作不要太大，要有节奏，自然摆臂，并且手臂稍微上下弹动。跑步过程中，身体前倾，大腿前抬，脚尖朝前方，落地轻柔，动作放松。2、呼吸规律：长跑时，要注意呼吸方式和节奏，一般，两步一吸或三步一吸比较好，并且节奏不要起伏过大。如果体力不支，要调整呼吸，用口鼻呼吸，增加吸入的氧气量，同时避免...
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文静是什么意思 文静意思是什么
1、文静，斯文恬静，性格文静的意思。 2、【拼音】wénjìng。 3、【出处】：（1）现代·茅盾《多角关系》：“你文静一点不好么？”。（2）现代·刘白羽《从富拉尔基到齐齐哈尔》：“他看起来那样文静，甚至有点拘谨”。 释义：言谈、举止温和有礼貌，不粗俗。 （3）汉·戴德《大戴礼记·保傅》：“不知文雅之辞”。 白话释义：不了解温文尔雅、讲礼仪而不粗鄙的说辞。文静是什么意思 文静意思是什么...
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天下兴亡匹夫有责是什么意思
“天下兴亡，匹夫有责”这句话最早是出现在顾炎武的《日知录·正始》中的概念，背景是清军入关。他的原句是：“保国者，其君其臣肉食者谋之；保天下者，匹夫之贱与有责焉耳矣。”那么天下兴亡，匹夫有责是什么意思？天下兴亡，匹夫有责是什么意思 1、意为国家之事的兴亡，保护国家不致被倾覆，是帝王将相文武大臣的职责，与普通百姓无关；而天下大事的兴盛、灭亡，每一个老百姓都有义不容辞的责任。2、出自：顾炎武：《日知录》...
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宝钗扑蝶是什么意思 宝钗扑蝶意思是 什么
1、 情景出自古典文学名著《红楼梦》第二十七回“滴翠亭杨妃戏彩蝶埋香冢飞燕泣残红”，描述了四月二十六这天，薛宝钗在滴翠亭附近赏春扑蝶的场景，表现了宝钗活泼、旷达的性格。此事之后发生的“滴翠亭事件”，则体现了宝钗的机敏急智。 2、此回情节作者通过对人物的刻画及行动的描绘，生动、形象地再现了人物活动的场面，并且为读者展现了一副不可多得的仕女图。 3、宝钗逶迤往潇湘馆来。忽然抬头见宝玉进去了，宝钗便站住...
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泡椒竹笋的做法 泡椒竹笋正宗做法
1、竹笋300克、泡椒100克、泡椒水50毫升、大蒜3瓣、京葱1/2根、生姜3片、小红椒3根、花椒1汤匙、八角2粒、白酒1汤匙、白糖1汤匙、盐、白醋2汤匙、 凉开水1杯。2、做法：竹笋洗净后切片,放入沸水中，并加1茶匙盐焯烫半分钟后捞出沥干水分；大蒜去皮洗净后切碎，京葱和生姜切片，小红椒切碎；沥干水的竹笋片放入大碗内，倒入其余所有材料拌匀；拌匀后的泡椒竹笋倒入一个干净无油的密闭容器内，放入冰箱冷藏...
