1、买回来的山药，一般会有很多泥土，首先呢，当然是用清水洗干净外皮。
2、把山药切成段放在热水中浸泡10分钟左右，这样切的时候就不会有太多的粘液了。
3、带上保鲜膜（橡胶手套也可以），拿出刨刀去皮，嫌麻烦可以把山药放在温水中去皮。
4、去皮之后的山药根据自己需求切成块或者片，然后浸泡在清水中防止氧化变黑。
5、无论蒸、炖、炒、煲，山药在你手上，就能任你摆布了。
6、山药的食疗作用：山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻； 具有健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助五脏、强筋骨的功效。
猜你喜欢
点击排行
-
一家四口照片配一句话 一家四口照片配一句话列述
1、这大概就是幸福的样子,一起同心做一件事,一家四口真好。2、简单的幸福感,一家四口都在身边的陪伴。3、其实想想,这样的一个家刚刚好,爸爸妈妈孩子和宝贝,爸爸坚强活泼,妈妈善良温婉,孩子们幸福可爱。4、有爱的一家人幸福满满,一家四口就是开心。5、能当幸福刚刚好时,就是最好的幸福吧,愿我们一家四口要永远幸福下去。一家四口照片配一句话 一家四口照片配一句话列述...
-
sample什么意思中文 sample的解释
1、n.(抽查的)样本，样品;(化验的)取样，样本，样;(作为标准或代表的)样品，货样;v.尝;品尝;尝试;体验;抽样检验;取样;采样;节录，选录(一段音乐或声音，用于新的乐曲中);2、[其他]：第三人称单数：samples复数：samples现在分词：sampling过去式：sampled过去分词：sampled。sample什么意思中文 sample的解释...
-
和田墨玉灯照透吗
和田墨玉灯是一种传统的中国文化艺术品，以和田玉为原料制作而成。和田玉，具有独特的质感和纹理，透明度相对较低，一般并不完全透光。因此，和田墨玉灯一般情况下并不会完全透光，但是在光线透射的情况下会有一定的透光效果。...
-
酸奶和葡萄能一起吃吗 酸奶和葡萄可以一起吃吗
1、葡萄可以和酸奶一起吃。2、葡萄和酸奶中的营养成分并不会发生反应，降低彼此的营养价值，影响人体对其营养的吸收，也不会生成有毒有害物质，威胁到食用者的身体健康。因此二者可以一起食用，但要注意不能过量食用。因为葡萄中的膳食纤维能够加快肠道蠕动，而酸奶中的乳酸菌等益生菌也有促进肠道蠕动的效果。如果过量食用，容易造成食用者出现腹泻等症状。酸奶和葡萄能一起吃吗 酸奶和葡萄可以一起吃吗...
-
农家自制黄豆酱的做法 农家自制黄豆酱的制作要领
1、材料：黄豆、辣椒、油、姜、豆鼓、冰糖、盐、生抽、酱油、洋葱。2、黄豆洗净提前一晚泡上，第二天早上淘一遍放入电饭锅煮三个小时再焖五六个小时。3、用菜刀将辣椒洋葱切小丁，姜切末。4、锅里倒油，放入姜末爆香，随后放入洋葱丁。5、不断进行翻炒，将辣椒翻炒至软烂即可。6、到入豆豉和黄豆翻炒均匀把煮黄豆的黄豆水到入锅中快盖着黄豆就行。7、小火翻炒加酱油、生抽、冰糖焖20分钟左右，大火收汁注意翻锅防止糊底。...
