南瓜蒸糯米饭的做法 南瓜蒸糯米饭怎样做

1、原料：糯米、南瓜。

2、南瓜清洗干净去皮切块，糯米淘洗干净。

3、电饭煲锅里放入电饭煲配带的蒸网。

4、把南瓜平铺在蒸网上。

5、把糯米平铺在南瓜上。

6、加入饮用水，饮用水和糯米高度一样齐。如果用普通蒸笼，需要在蒸笼里铺上湿的全棉蒸布，再放入南瓜和糯米，锅里放水要根据锅的大小深浅，和蒸笼距离，一般水烧开蒸25～30分钟。

7、盖上锅盖，触摸屏选择蒸饭时间显示22分钟，米饭煮熟后，自动进入保温继续焖10分钟，口感更加。

8、持续17分钟高温沸腾，三步还原古法，煮出低糖柴火饭营养健康，特别适合三高人群和减肥人士。

9、臻米电饭煲通过蒸，煮，沥，智能顺序运行，通过内胆的过滤网，自动将米汤和添加剂分离，沥进米汤盒沥出即可。