1、食材:猪里脊肉300克,大米锅巴100克,玉兰片50克,水发冬菇50克,豌豆苗50克,葱100克,姜5克,蒜10克,泡辣椒10克,酱油10克,胡椒粉2克,料酒20克,味精1克,白糖25克,醋15克,盐3克,蛋清25克,豆粉30克,素油250克,猪化油100克,鲜汤50克。
2、猪里脊肉去尽白筋,横切成薄片,用盐、胡椒粉、料酒、味精拌匀,并用蛋清豆粉挂好浆。
3、冬菇去蒂片成片,玉兰片片成片。葱切成节,姜、蒜切片,泡辣椒去籽切成斜刀片。
4、锅巴掰成5厘米见方(或圆形)的块。用酱油胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、盐、水豆粉加鲜汤对成芡汁。
5、炒锅置火上,下猪化油烧热(约180℃),将肉片入锅炒散,滑熟,倒入漏勺。
6、锅内留底油,下冬菇、玉兰片,泡辣椒、姜,蒜、葱,稍炒,下肉片炒匀。
7、烹入芡汁,下豌豆苗,稍收,起锅装碗,锅巴入烧沸的素油锅中,炸至黄色。
8、浮起即捞起,装入窝盘,并浇上少量沸油。
9、将锅巴和炒好的肉片同时上桌,趁油烫迅即将肉片淋于锅巴上即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
熏带鱼的制作要领 五香熏带鱼的做法
1、原料:新鲜带鱼1条(约300g),酱油2大勺,花雕酒5大勺,糖1大勺,盐1小勺,清水1杯,五香粉1小勺,白酒(或料酒)1小勺,味精少许。2、带鱼去头、尾,剪去鱼鳍,收拾干净内脏;特别是鱼肚中一层薄膜下的血,一定要洗干净,那是最腥的;白色的鱼鳞要保留,营养价值是很高的,不会太腥;3、剪成段,加入料酒和葱姜腌制30分钟以上;4、趁腌鱼的时候,准备腌制料汁:把酱油、花雕、糖、盐、五香粉放入碗中,搅拌...
-
牛奶香蕉汁功效与作用 牛奶香蕉汁有什么功效
1、香蕉和牛奶都是营养价值丰富的食物,牛奶中钙含量丰富,还能为人体提供大量优质蛋白质,香蕉可以为人体提供多种维生素和矿物质,以及糖类,二者结合做成香蕉牛奶汁饮用,可以补充营养,为身体提供充足的能量。2、香蕉牛奶汁中含有丰富的蛋白质,钙,钾,磷,铁,碳水化合物,维生素C等营养元素,而且香蕉本来就具有通便效果,适量饮用香蕉牛奶汁,可以清热润肠,促进肠胃蠕动,适宜于燥热不安人群饮用。3、香蕉中含有抗氧化...
-
乳液和爽肤水区别 乳液和爽肤水区别表现在哪里
1、作用不同乳液具有锁水的功能,一般常用在爽肤水之后,可以使皮肤更加水润与光滑。爽肤水的作用是使皮肤二次清洁,将皮肤表面的油脂及脏物清洁干净,也能使皮肤更加清爽。2、成分不同部分乳液中添加美白以及去皱的成分,具有一定美白皮肤的作用,适合任何肤质的人使用。爽肤水中含有酒精成分,蒸发时可以带走皮肤表层的水分,使皮肤较为干爽不油腻。3、适用人群不同不同成分的乳液适合不同的人使用,如保湿作用强的乳液适合干...
-
经典的序言范文有哪些
序,亦称“叙”,或称“引”,又名“序言”“前言”“引言”,是放在著作正文之前的文章。“范文意为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。序言范文就是著作正文前的模范文章。下面一起看看经典的序言范文有哪些?经典的序言范文有哪些1、与人相处和写作一是便去事,能在该关注更多的细节,用足够的时间家把量。刻意的文字和刻意的人际关系一气发便并开中要眼显得单薄,当我们看到一本书,遇到一个人,在遇见的几分钟是...
-
切块的西瓜可以放冰箱放多久
切开的西瓜:24小时内西瓜切开后,切面接触了空气和水果刀上的细菌,果肉就被污染了,放在冰箱冷藏只是抑制了细菌的滋生速度,延长了保质期而已。一般情况冷藏24小时内,西瓜的细菌数量还是在安全范围内,不会对健康造成太大的影响。完整的西瓜:7天以上如果购买的是新鲜的,完整的西瓜,由于有西瓜皮的保护,里面没有被细菌污染,放在冰箱不切开可以放7天以上都不会坏。如果切开的西瓜想要冷藏时间久一点,可以将冰箱冷藏室...