圆白菜不能和什么一起吃

2024-06-28 06:20:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

圆白菜不能和什么一起吃

圆白菜不能和豆腐一起吃。因为圆白菜含有维生素C和维生素B1,而豆腐中含有大量的钙。维生素C和维生素B1会与豆腐中的钙结合形成不溶性的物质,影响人体对这些营养物质的吸收。因此,最好是将圆白菜与其他蔬菜或肉类一起搭配食用。

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