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游泳须知有哪些 游泳注意事项
1、吃饭后不要游泳，有些人喜欢吃饭后游泳，其实这种健身方式是错误的。因为这样会让我们在游泳中出现头晕眼花或者四肢无力的情况，我们可以在吃饭后2个小时再去游泳比较好。2、运动完不要进食，游泳之后，我们都需要等一段时间才可以吃东西的，不要感觉自己饿了就马上吃东西，因为经过大量的运动过后，我们马上吃东西会增加肠胃的压力，从而导致肠胃不适。3、月经期不要游泳，对于女性来说，月经期是不能游泳的，有些游泳池里...
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铁锅炖大鱼的做法 铁锅炖大鱼怎么做
1、食材：鲤鱼1条，五花肉1块，香菇适量，青红辣椒适量，红油豆瓣酱2勺，葱1棵，姜1块，蒜1个，八角适量，麻椒适量，干红辣椒适量，盐1勺，鸡精适量，胡椒粉1勺，老抽1勺，香菜1棵。2、首先准备一条鲤鱼，用刀刮掉鱼鳞，去掉鱼鳃，再将鱼肚子割开，把鱼肚子里边东西掏出来并洗干净，最后用清水清洗几遍。3、把鱼改刀，撒上少许的盐腌制一会。4、五花肉切片，葱姜蒜切片，备用。5、起锅烧油，等油温五成热，下入五花...
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学生自我评价简短 如何写自我评价
1、自我评价 2、正文 在校期间，系统学习并较全面地掌握了会计及相关专业理论知识，参加并经过学校手工会计模拟实习，电会模拟实习，财务管理电算化实习，熟悉财务政策、法规，及银行相关业务，能较熟练地处理会计电算化业务。 理解了全方位的大学基础教育，受到良好的专业训练和本事的培养。性格沉稳严谨，勤勉上进，自信乐观，开朗豁达。诚于沟通，精于协作。工作细致，职责感强，具有较强的沟通本事和承压本事。 在社会实...
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火龙果怎样榨汁好喝 火龙果搭配什么榨汁好
1、火龙果加蜂蜜。准备一颗火龙果，适量的蜂蜜，根据自己的喜好准备适宜温度的开水。将火龙果清洗干净去皮，将果肉切成小块，放在容器中待用。将事先准备好的蜂蜜加入一些到火龙果小块中，调一下味道。然后再加入适量的水。一起放入搅拌器中进行搅拌，搅拌完之后即可享用。注意加入水和蜂蜜之后不放入搅拌器里面，而是自己用勺子进行搅拌比较好，因为火龙果果肉是很容易捣碎的，自己弄也不会破坏纤维。2、火龙果和苹果混合榨汁。...
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手机淘宝如何查看淘气值 怎么在手机上查看淘气值
1、在手机上打开手机淘宝app客户端，作为衡量国民消费力的重要指标，淘气值不只看购买力，是否爱评价、爱分享、乃至诚信度是否够好，都会影响淘气值。 2、点击右下角工具栏中的我的淘宝进入个人中心。 3、在我的淘宝面板中在必备工具中找到并点击“会员中心”。 4、点击下方的淘气值图标，淘气值是动态变化的，它的分值是根据最近12个月的消费行为表现计算出来的，每月8日是淘气值更新的日子。 5、可以查看到本期的...
