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    芥兰菜炒鱿鱼如何做

    2022-06-11 00:00:00 0 0 编辑：亿网科技有限公司 来源：本站原创

    芥兰菜炒鱿鱼怎么做

    主料：芥兰500克、鱿鱼半条、蒜头3粒、姜3片。

    辅料：蚝油适量、盐适量、糖适量、生油适量。

    步骤：

    鱿鱼洗干净切块状；芥兰洗干净切块状；把芥兰放到沸水中煮5分钟；姜蒜爆炒下；在热油锅中加入鱿鱼加入芥兰一齐炒；加入调料盖上锅盖煮5分钟即可。

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