紫薯如何做好吃 紫薯怎么吃最有营养

2022-05-22 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

紫薯怎样做好吃? 紫薯怎样吃最有营养?

可以做紫薯茶巾:

1、原料:紫薯300克、红豆沙。紫薯洗净切片隔水蒸熟,去皮,碾碎成紫薯泥。

2、取一团紫薯泥,在保鲜膜上摊成圆片,放上搓圆的红豆沙馅。

3、慢慢提起保鲜膜,让紫薯把豆沙馅包住再绞紧,打开保鲜膜,一个茶巾就做好了。

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