爆炒财鱼片是一道传统的中式菜肴,以其鲜美的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。这道菜以鲜活的财鱼为主要食材,搭配一些蔬菜和调味料,通过高温短时间翻炒而成,保持了鱼肉的鲜嫩和口感,并使调料充分渗入其中,提香了菜肴的风味。
以下是爆炒财鱼片的具体做法:
材料:
1. 500克财鱼片
2. 适量的盐和胡椒粉
3. 适量的料酒
4. 适量的葱姜蒜末
5. 适量的生抽、老抽、鸡精
步骤:
1. 财鱼片洗净,沥干水分。
2. 在鱼片上撒上适量的盐、胡椒粉和料酒,腌制10分钟。
3. 热锅加入适量的油,加热至7-8成热。
4. 将腌制好的鱼片放入锅中,迅速翻炒,炒至鱼片稍微变色。注意不要炒过久,以免鱼肉过熟变硬。
5. 倒入葱姜蒜末,继续炒匀。
6. 加入适量的生抽和老抽,使鱼片上色,并继续炒匀。
7. 最后加入适量的鸡精,提鲜增香。再次翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 在炒鱼片之前,一定要确保锅底干燥,油热后再加入鱼片,这样有利于保持鱼片的嫩滑口感。
2. 在腌制鱼片的过程中,可以适量加入一些淀粉,这样可以增加鱼肉的嫩滑口感。
3. 翻炒的时间不宜过长,一般30秒到1分钟即可。过长的炒制时间会导致鱼肉变硬不嫩。
4. 在调味料的选择上,可以根据个人口味调整盐、生抽、老抽、鸡精的用量。
爆炒财鱼片制作简单快捷,不仅口感鲜美,而且营养丰富,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素,是适宜家庭烹饪和宴客的佳肴。希望你能通过以上的步骤和小贴士,成功制作出美味的爆炒财鱼片。
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