1、大米的热量为干大米每一百克346大卡热量。煮熟的大米每一百克热量为116大卡。
2、经营养专家鉴定吃大米其实不会发胖。因为生米煮成熟米饭之后其热量是比较低的。把其做成稠粥热量就更低了。除非在米饭中加入含油脂的配料(如油炒饭)。虽然大米含有75%左右的淀粉，但其脂肪含量却极低。
3、所以说吃大米不会发胖，反而它还可做为人们减肥的优良食物。因为比起饼干、糕点之类高热量食物来说大米油脂含量太少了。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
五泉山有哪五个泉
五泉山因有甘露、掬月、摸子、惠、蒙五眼清澈甘美的泉水而得名。五眼泉沿东龙口、文昌宫、西龙口一线呈弧形排列，悬于山腰，各泉间又以石阶栈桥，亭阁回廊相连。惠泉位于五泉山西侧紧依企桥边；甘露泉是五泉中最高的一眼泉，位于清虚府西南角山崖下；文昌宫东侧有一垣花墙，其花瓶状的小门门楣上，大书三个淡灰色隶字——掬月泉；摸子泉是一深约10米的古洞，位于地藏寺旷观楼下的摸子洞内；蒙泉位于东龙...
-
白牡丹多肉的养殖方法 白牡丹多肉的养殖方法是什么
1、白牡丹多肉的养殖，应当准备一个通透性比较好的小花盆作为栽植容器，并且准备一些松软肥厚的花土作为培养土。先在花盆底部铺一层薄土，然后将健康的白牡丹幼株底部朝下放到土面上，并且将剩余的土填入花盆中。之后，将土表压实，浇一次水，再将它放在温暖的地方，等它成活即可。2、白牡丹喜阳光充足的环境。浇水掌握见干见湿的原则，避免叶片淋水。春、秋两季是生长期，需全日照。夏天轻微休眠，注意通风、遮阳，适当控水即可...
-
纸袋装的东西可以放微波炉热吗 微波炉是怎么加热的
1、纸袋装食品是不可以直接放入微波炉内加热的，任何纸质物品都不应该放入微波炉中，微波炉连金属都能点燃，何况是易燃的纸质。2、微波炉本身并不产热，而是利用自身的磁控管，将电能转换成微波，震荡食物分子，这种震荡的宏观表现就是食物被加热了。因为加热方式特殊，所以有些东西千万不可放微波炉加热，轻则损坏微波炉，重则引发火灾或爆炸。...
-
做家常土豆丝的具体次序 家常土豆丝怎样做
1、食材：土豆一颗，西红柿一颗，粉条二两，腌猪肉一勺，葱花适量，姜面一小勺，花椒面一小勺，盐一小勺，鸡精一小勺。2、把土豆，西红柿洗的干干净净然后准备待用。3、把土豆丝切成小细丝，越细越好。最好还是用刀切比较好，好吃还细，最主要味道很正。4、把葱，尖椒，切成小碎末待用，把粉条洗干净准备用。5、腌猪肉加入锅中，加热，猪油完全化掉。6、等到猪肉变成金黄色，然后加入葱花和尖椒，炒出香味。待到炒出香味，加...
-
种小麦的技巧和技巧 怎样种植小麦
1、播期在保证播种质量前提下，适期早播。2、播法可采用7.5cm，15cm单条或30cm双条机械播种。3、播深播种镇压后3cm覆土即可。4、密度播种密度应根据品种、地势和茬口而定。一般优质麦公顷保苗500万株～600万株。5、播量按每公顷保苗株数、千粒重、发芽率、清洁率和田间保苗率（90%—95%）计算播量。6、播种质量播种要做到不重播、不漏播，深浅一致，覆土严密，播后及时镇压。...
