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隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗 生活中该怎么补钙
1、不能。太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线C几乎都被臭氧层所吸收,对我们影响不大。紫外线A有很强的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。紫外线B大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,它穿透力不强,会被透明玻璃吸收,但是紫外线B能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,因此隔着玻璃晒太阳无法促进钙的吸收。2、如何补钙(1)可以食用含钙量较高的食物,比如虾米皮、海带...
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微信步数有什么用 微信步数的作用
微信步数是腾讯公司开发的一个给用户查看自己每日行走步数的工具。1、它最大的作用就是能够让用户对于自己每日的运动情况有一个比较直观的了解。运动能够让人的身体更加健康,同时不容易生病,而微信步数这个工具能够让我们对于自己的运动有足够的了解,这能够方便我们针对自己的每日运动量来制定自己的运动方案,从而使得身体能够更加的健康。2、除此之外,我们还可以通过微信步数来查看好友的每日运动量,然后跟其中的一些朋友...
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微信说说心情高兴 表达高兴的说说
1、难过的时候就想你,想到你那丑样儿就开心。 2、突然发现,这个世界只要自己开心了,就瞬间变得美好了。3、我很开心,因为我现在很幸福。 4、曾经,我们都是那么地骄傲。 5、世界上没有快乐的地方,只有快乐的人。 6、不管之前多么难过多么委屈,在遇见你的那一瞬间心就被暖化。7、你的微笑是我开心的燃料。8、那天阳光很美只因在人群中看到你的笑脸。9、我也不知道你是真心还是假意,你很优秀,我怕时间久了我没那...
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关于画家的简短小故事 画家达芬奇画蛋小故事简述
1、欧洲文艺复兴时期的著名画家达芬奇,从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨,拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个,足足画了十多天。2、老师见他有些不耐烦了,便对他说:“不要以为画蛋容易,要知道,1000个蛋中从来没有两个是完全相同的;即使是同一个蛋,只要变换一下角度去看形状也就不同了,蛋的椭圆形轮廓就会有差异。所以,要在画纸上把它完美的表现出来,非得下番苦功不可。...
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关于三节的资料 三节的相关知识
1、三节,中国对三个大节日的统称。为一年之中的春节、夏历五月初五端午节、夏历八月十五中秋节。2、三节的其他含义,可以表达蚩尤、五观 、殷纣三恶人;指代三镇节度使,表示三段。3、另外,武术中将人体和四肢分称“三节”,即梢节,中节,根节。就全身而言,头为稍节,腰为中节,腿为根节;就上肢而言,手为稍节,肘为中节,肩为根节;就下肢而言,足为稍节,膝为中节,胯为根节。关于三节的资料 三节的相关知识...