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大学生读书要怎么做笔记 大学生如何做读书笔记
1、学生做笔记都是边读边做标记，把书中的重点的词句和重要内容用横线或标记勾画出来，也可以用不同颜色的笔进行标记也可以。2、阅读笔记是指为了记录自己的阅读或组织好课文中的精彩部分而作的笔记。在阅读中，阅读笔记是培养阅读能力的好方法。记忆对于积累知识很重要，写读书笔记要有深刻的理解力和对所学知识的掌握，并要为雨天积累学习资料。阅读笔记的方法多种多样，不同的方法有不同的功能。下面是一些常见的写笔记的方法...
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体脂率公式 体脂率公式是什么
1、体脂率公式=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。2、成年人的体脂率正常范围分别是：女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。体脂率公式 体脂率公式是什么...
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哪四类人不宜吃桑葚 哪些人不适合吃桑葚
1、体寒腹泻人群忌吃 桑葚味甘甜，但性寒，食用后可增加体内寒气，还具有较好的通便作用，如果本身体质偏寒凉或者脾胃虚寒，经常出现腹泻、腹痛等不适症状的女性是不宜吃桑葚的，以免加重体寒病症，影响身体健康。 2、血糖高的人忌吃 每100克成熟桑葚中约含糖分13.8克，属于高糖分水果之一，对于血糖控制较好的人来说可以适量吃，但血糖较高的人则不宜吃，容易影响血糖稳定，使血糖增高加重病情，甚至诱发疾病，建议血...
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做菠萝焖鸡的方式 家常做菠萝焖鸡的要领
1、原料：鸡肉500克、菠萝半个、青红辣椒适量、蒜末适量、番茄酱1勺、糖1勺、白醋半勺、盐少许、料酒适量、胡椒粉少许、玉米淀粉适量、蚝油适量。2、鸡肉洗净，切成块状，放入碗中。3、加适量蚝油、料酒、胡椒粉、盐、玉米淀粉抓匀，腌制10分钟。4、起锅烧油，腌制好的鸡肉下锅炸至5成熟，捞出控油。5、锅中留底油，放蒜末、青红辣椒爆香后，倒入鸡肉翻炒。6、然后倒入切好的菠萝。7、加1勺番茄酱、1勺糖、半勺白...
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猪蹄去油的准确方式 猪蹄去油的方法介绍
1、猪蹄冷水下锅水，水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。 2、水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。煮完5分钟，捞起来。 3、过冷水，冲去脏东西。 4、冲好后的猪蹄放进高压锅里面。 5、加姜蒜，八角，桂皮，花生。 6、加水没过食材，大火上汽40分钟，加盐鸡精调味就可以了。猪蹄去油的精确技巧 猪蹄去油的技巧简介...
