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哪些食物中含铁量较丰富 含铁量较丰富的食物简介
1、黑木耳黑木耳含有蛋白质、糖,尤其富含钙、磷、铁,每100克生黑木耳含铁100毫克,每100克干黑木耳含铁185毫克,是猪肝含铁量的7倍。2、猪血血中含有人体不可缺少的无机盐,特别是铁的含量丰富,每100克中含有铁45克,比猪肝几乎高一倍(每100克猪肝含铁25毫克),比鲤鱼高30倍,比牛肉高22倍。因此,妇女分娩后膳食中要常有猪血,既防治缺铁性贫血,又增补营养,对身体大有益处。3、红枣红枣味甘...
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如何做羊头肉炖萝卜 自己做羊头肉炖萝卜的要领
1、食材:羊头肉适量、萝卜适量、盐适量、韭黄适量、鸡精少许。 2、羊头肉适量。切好备用。萝卜切好,大葱切好。 3、羊头肉冷水下锅,放入大葱,煮出乳白色的汤,下萝卜。 4、加适量盐,继续煮。 5、切好韭黄末备用。这是用来调味的。 6、萝卜熟了,加入切好的韭黄末即可。怎样做羊头肉炖萝卜 自己做羊头肉炖萝卜的技巧...
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2022会计实习报告精选
会计实习报告可以从三个方面进行描写,首先可以描写实习具体有哪些工作内容,第二个就是要描写在实习过程中遇到了哪些问题,第三个要描写在实习过程中学到了哪些知识。一、实习目的财务会计实训的建设主要是为了提高我们的实际应用水平。在实训过程中,通过做分录,填制凭证到制作账本来巩固我们的技能。通过财务会计实训,使得我们系统地练习企业会计核算的基本程序和具体方法,加强对所学专业理论知识的理解、实际操作的动手能力...
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鲢鱼的食用忌讳 鲢鱼的食用忌讳是什么
1、花鲢鱼不宜食用过多,否则容易引发疮疥。2、患有瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病等病症者不宜食用花鲢鱼。3、花鲢鱼的鱼胆有毒不要食用,在处理花鲢鱼的时候要把胆干净处理掉。4、花鲢鱼性偏温凉,热病及有内热者应忌食。5、花鲢鱼胆性味苦、寒,有毒,用以静脉注射有短暂降压作用,但降压有效剂量与中毒剂量非常接近,故临床上使用需要慎重。鲢鱼的食用禁忌 鲢鱼的食用禁忌是什么...
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南锣鼓巷有什么好玩的
南锣鼓巷是一条胡同,位于北京中轴线东侧的交道口地区,北起鼓楼东大街,南至平安大街,宽8米,全长787米,于元大都同期建成,是北京较为古老的街区之一,那么南锣鼓巷有什么好玩的呢?南锣鼓巷有什么好玩的1、来到南锣鼓巷,你可以先逛逛各种胡同,不要迷路哦(南锣鼓巷南北走向,长约800米,东西各有8条胡同整齐排列着,从南向北,西面的8条胡同是福祥胡同、蓑衣胡同、雨儿胡同、帽儿胡同、景阳胡同、沙井胡同、黑芝麻...