1、菜花200g，姜5片，水少许，油20g，盐3g，味精1g。
2、将主材与辅材都准备好，如菜花与姜一定要切好，以备用。
3、开小火，将油倒入锅里，同时放入姜，等姜在油里烧至起泡为止。
4、菜花倒入锅后，加入3g盐，进行翻炒30秒。
5、然后，等锅里水份干了，加入备好的水。
6、加入水后，菜花在水中烧开。
7、烧两分钟一会儿，关火加入味精即可。
8、菜花要保持营养，不能烧太久，也不能加太多调料，不然会失去原来口感。
猜你喜欢
点击排行
-
金针菇如何凉拌才好吃 金针菇凉拌的做法
1、金针菇500克、彩色剁椒、油泼辣子、香菜、蒜子。2、先把蒜子拍扁斩成蒜末，清洗干净的香菜切小段，再把金针菇切去老根清洗干净，放入热水锅中烫三十秒马上捞出，沥干水分备用。金针菇不要烫的时间太长吃起来口感更爽脆。3、热锅倒油，先放入蒜末爆香，再放入半勺生抽，白糖一勺提鲜，少许蚝油，彩色剁椒炒香，再把熬好的料汁倒入金针菇盆中，再淋入少许花椒油和芝麻油，然后再放入香菜段和油泼辣子搅拌均匀。4、装盘美味...
-
降雨量如何测量的 降雨量测量办法
1、气象、水文用来测雨量的工具主要是翻斗式雨量传感器（翻斗式雨量计）。这种测量器将接收到的降雨流入一个小斗内，达到一定的数量后就自动倒掉，同时形成相应的雨量记录。气象所用的是0.1毫米的翻斗式雨量传感器，而水文用的则是0.5毫米的。2、翻斗式雨量传感器是比较先进的测量器，自动生成降雨记录，他们之前用的是雨量筒和量杯。雨量筒的直径一般为20厘米，内装一个漏斗和一个瓶子。量杯的直径为4厘米，它与雨量筒...
-
独龙族的传统节日是什么 独龙族的传统节日简介
1、独龙族唯一的传统节日就是过年，独龙语叫“卡雀哇”。2、一般在农历的冬腊月，即每年的12月到翌年1月间举行，没有固定的日期，具体日子由各村寨自己选定。节日的长短视食物的多少而定，或两三天，或四五天。3、“卡雀哇节”来临之前，独龙族家家进入忙碌状态：妇女负责筹备各种节日食品，给家人赶制新衣；男人到深山老林狩猎，为节日备足野味。“卡雀哇节”节庆内容可谓丰富多彩：祭山神、射面兽、木刻传信、跳锅庄、走亲...
-
复活节彩蛋巧克力 复活节的彩蛋巧克力
1、准备黄油50g、黑巧克力50g、砂糖40g、可可粉10g、鸡蛋4个、巧克力酱一罐、彩糖若干。将黄油用小火融化后，加入砂糖，并打均匀。2、逐步加入鸡蛋蛋液，用搅拌器打至蛋液黄油变白。3、加入适量面粉和可可粉后，继续拌匀。4、将拌好的面糊放入模具中，每个模具中大约放2/3的面糊，放入烤箱170°加热20分钟。如果没有模具的话，也可以将鸡蛋壳敲个小洞洗净风干也是一样可以当做模具使用。5、取黑巧克力隔...
-
浙江卷高考作文题 浙江卷高考的作文题
1、浙江高考作文题，试题内容：有人把得与失看成终点，有人把得与失看成起点，有人把得与失看成过程。2、对此，你有怎样的体验与思考？写一篇文章，谈谈自己的看法。3、【注意】角度自选，立意自定，题目自拟。明确文体，不得写成诗歌。不得少于800字。不得抄袭、套作。浙江卷高考作文题 浙江卷高考的作文题...
