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体育锻炼前应该注意
1、空腹时不宜进行体育锻炼：长时间清晨空腹进行锻炼，体内的能量大量消耗，对身体不利，最好适量进食后开始轻微活动，使休息了一整夜，长时间处于安静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。2、饭后不立即进行剧烈活动：饭后，人体大量血液流向消化系统，此时如进行剧烈运动，血液就会流向运动器官，以保证肌肉工作的需要，造成消化系统血液供应不足，胃肠蠕动减慢，影响消化和吸收过程的正常进行，严重的会导致胃痛、消化不...
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哈达是什么意思 哈达的意思简介
1、哈达是蒙古族人民藏族人民作为礼仪用的丝织品，是藏民任何阶层的人物，在来往时最通行的一种礼物，也是社交活动中的必备品。2、哈达大体上有三种：特等内库哈达、头等阿喜哈达和二等素喜哈达。阿喜和素喜哈达又各分上中下三等。有人把阿喜哈达的仿制品阿扎哈达单独作为一种，也有人把素喜哈达中的下等品索朗哈达（索达）单独作为一种。所谓内库哈达就是从皇家内库拿出来的特等哈达。这种哈达宽又长，而且质地优良。这种哈达边...
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萝卜肉生煎的做法 萝卜肉生煎家常做法分享
1、主料：面粉200克、萝卜3根、猪梅花肉500克。2、辅料：十三香0.5克、发酵粉3克、生抽1勺、味极鲜酱油半勺、味精0.5克、香油1茶匙、生姜1块、大葱1克、花生油半勺、盐3克。3、做法：（1）新鲜的梅花肉冲洗几遍，切出一点肥油，备用。（2）梅花肉剁碎，大葱剁碎，生姜剁碎，加入生抽，味精，十三香，酱油，肥油用锅炼制下，连同猪油渣一起倒入。（3）青萝卜擦成细丝。（4）萝卜丝剁碎。（5）萝卜和梅肉...
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黄油烤法棍的做法 黄油烤法棍如何做
1、食材：法棍1/2个、白沙糖适量、黄油60克。2、法棍切成厚度约1-1.5厘米的厚片。3、黄油软化加入白砂糖搅拌成糊状。4、切好的法棍片上抹上拌好的，厚一点好吃。5、全部抹好，码入盘，撒上一层砂糖。（如果有粗砂糖就用粗砂糖）6、放入已经预热好的箱中，中层180度，8-10分钟即可。黄油烤法棍的做法 黄油烤法棍怎样做...
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5684有啥含义 5684有什么含义
1、5684有啥含义：5684用九宫格打字打出来就是口红的意思。这个梗是来源于，女生的初吻一般都给了5684，就是说口红。2、网络语言（internet slang）是指从网络中产生或应用于网络交流的一种语言，包括中英文字母、标点、符号、拼音、图标（图片）和文字等多种组合。这种组合，往往在特定的网络媒介传播中表达特殊的意义。20世纪90年代诞生初，网民们为了提高网上聊天的效率或诙谐、逗乐等特定需要...
