腰花如何炒 炒腰花的步骤

2022-09-05 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

腰花怎样炒 炒腰花的次序

1、腌制腰花的时候处理配料;青椒、红椒、洋葱、木耳切成小块。

2、葱、姜、蒜切成丝;调好酱汁,备用。

3、水烧开,放入腰花,汆15秒;沥干水分备用。

4、油锅烧热,放入蒜瓣、姜丝炒香再放入葱丝;加入洋葱,翻炒;加入青椒、红椒、黑木耳翻炒;放入腰花,翻炒。加入调好的酱汁,翻炒片刻即可出锅。

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