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立秋养生 立秋养生简单简介
1、保证充足的睡眠。到了秋季，要保证充足的睡眠，注意多休息，不可熬夜、开夜车，尽量争取在晚上10点前入睡，养成早睡早起的习惯，保证白天工作、学习效率。最好中午来个午休，小睡半个小时，也有利于化解困顿情绪。温馨提示：睡眠注意时间为度，过度的睡眠也会让人感到困乏、浑身无力。2、多喝水。秋季天气干燥，常有口感的感觉，保证一天喝5-6大杯开水，即能达到一整天人体对水的需求量，最好喝绿茶，提神效果远比咖啡好...
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南瓜方片酥 南瓜方片酥怎么做
1、所需食材：原料：低筋面粉200克、黄油100克、冰水80克、盐1克、白糖3克、杏仁粉适量、糖粉适量。馅料：南瓜200克、白糖30克、蛋黄1只、橙汁20ml、黄油20克。 2、黄油切小丁； 3、过筛低粉和盐，倒入凉白糖水和黄油丁，用刮板混合材料，轻轻聚拢成团； 4、用塑料薄膜包好，冷藏2-3小时； 5、取出面团，案板上撒干粉，擀面杖按压式地擀成面片； 6、第一次三折后旋转90度，擀开后再次三折；...
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小娘惹是什么意思啊 小娘惹的意思
1、娘惹是指生活在东南亚地区的华人女性。这些人一般都是由华人和当地人结合所产生的后代，她们身上拥有两个国家的血统。在出生的时候，就一直生活在马来西亚、新加坡等地。因为中国文化和当地文化的融合，形成了独特的娘惹文化。小娘惹可以理解为生活在东南亚地区，拥有一部分华人血统的小姑娘。2、随着翻拍剧小娘惹的热播，人们对于丰富多彩的娘惹文化产生了浓厚的兴趣。故事当中，款式多样的娘惹美食令人向往。剧中对美食介绍...
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素其位而行 不愿乎其外的意思 素其位而行不愿乎其外的意思简述
1、《中庸》有言：君子素其位而行，不愿乎其外。意思是：真正的君子，安于自己的位置，也就是把自己的本分事做好。2、《中庸》是中国古代论述人生修养境界的一部道德哲学专著，原属《礼记》第三十一篇，是儒家经典之一，相传为战国时期子思所作。素其位而行 不愿乎其外的意思 素其位而行不愿乎其外的意思简述...
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冷敷的六个忌讳部位 冷敷的六个忌讳部位有哪些
1、冷敷的六个禁忌部位，枕后，耳郭，阴囊处，心前区，腹部，足底。枕后，耳郭，阴囊处冷敷容易造成冻伤。2、心前区冷敷容易造成反射性心率减慢，腹部冷敷容易造成腹泻的发生，足底冷敷容易引起一过性冠状动脉收缩的。冷敷的六个禁忌部位 冷敷的六个禁忌部位有哪些...
